Day2

作者: 爱折腾的烂桃子yeah | 来源:发表于2022-04-03 13:49 被阅读0次

    早餐:一碗红薯粥 一个水煮蛋

    午餐:野餐 几颗西梅 几片橘子 菠萝 松子

    晚餐:与家人共进晚餐,有克制

    感受:没有太饿的感觉,可能身体本来也不需要那么多热量

    运动:昨天开始在家跳操,freestyle那种

                今天有让老公提早放我下车,骑车回家

    信念:想趁这段工作没有那么忙碌的时候,排除所有借口,重新掌控体重。想证明给一群小猴子看,我的自我管理能力。

              目前信念极其坚定。

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