早餐:一碗红薯粥 一个水煮蛋
午餐:野餐 几颗西梅 几片橘子 菠萝 松子
晚餐:与家人共进晚餐,有克制
感受:没有太饿的感觉,可能身体本来也不需要那么多热量
运动:昨天开始在家跳操,freestyle那种
今天有让老公提早放我下车,骑车回家
信念:想趁这段工作没有那么忙碌的时候,排除所有借口,重新掌控体重。想证明给一群小猴子看,我的自我管理能力。
目前信念极其坚定。
早餐:一碗红薯粥 一个水煮蛋
午餐:野餐 几颗西梅 几片橘子 菠萝 松子
晚餐:与家人共进晚餐,有克制
感受:没有太饿的感觉,可能身体本来也不需要那么多热量
运动:昨天开始在家跳操,freestyle那种
今天有让老公提早放我下车,骑车回家
信念:想趁这段工作没有那么忙碌的时候,排除所有借口,重新掌控体重。想证明给一群小猴子看,我的自我管理能力。
目前信念极其坚定。
本文标题:Day2
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