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三阶感悟

三阶感悟

作者: 宝丽_1c3a | 来源:发表于2018-11-14 16:55 被阅读0次

原计划二阶结束后就去云南过冬天,三阶等到明年再上;不曾想二阶结束与郑微多呆了一晚,受她影响改变了行程,却意外开启了神奇之旅。从一阶开始,我们就练习临在,我也似乎体验了一些临在的感觉,然不能确定那是不是就是临在。转折点发生在户外练习中,那天,我和同伴手拉手像两个孩子一样出发了,我们玩耍嬉戏,陶醉在山林鸟鸣之中。分别后,我一个人独自回程,看见落叶飘舞,觉得像人生一样,无论曾经姹紫嫣红,终究都要回归泥土,不禁伤感的落泪。之后,途经一大片落叶,脚踩上去居然像交响乐一样,声音大的响彻耳边。我一边陶醉在乐声里,一边有些自责,我努力追逐的竟不如身边所有。此时,钟声响起,一袭黑衣的张妍出现在我前面,我觉得如此神圣,她就是带我回家的人。

回到教室,坐在椅子上,不知何时,我进入到全然临在的状态,我能感觉腿上有凉意逡巡,钟表的滴答声,鼠标点击的声音,有人在抖腿,有人在晃头,我中间不相信自己的感受,转过头看了一眼,我看见头在动的人就是我感觉到的,之后我再没动,感受着身体,感受着一切。在分享诗歌的时候,张妍问“我是谁”的时候,我在心里说你是敲钟人,而她说出来的居然也是敲钟人。当陈老师分享“浪花”时,我感觉头皮发麻,体验着浪花被风带出海面,打向岩石的感受,似乎听到了它的轰鸣怒吼,生命不就是浪花吗?

自此之后,我感觉越来越宁静,我的脚能感受大地的力量,腿不再快速的移动,更加稳定了。我在跟建峰做AB 练习时,坚定的让他重复至少5遍,我看着他的眼睛、面部和胳膊都带着情绪,我没有退缩,直到他说对为止;他反馈说看到我对他的尊重,我也看到自己的力量。

毕业晚会中,王炯问我会跳交谊舞吗,我说只能凑合,没想到话音刚落陈老师已经站起来了,我匆忙的换上高跟鞋,跟上音乐和陈老师的带领,我知道自己脚步混乱,只能身体能随着音乐扭转;以往不同的是,我对自己没有过多评判了,没有被做到最好的缺憾啃噬着。

非诚勿扰中那个能作的女嘉宾不是演出来的,那就是4号模式中的我,现在能让她站在大庭广众之下,我的一只脚也落了地,从此玩味痛苦不再是我的点心了。

我在跟伙伴回顾平衡轮的时候,我确信把健康、情感和精神放在前面,在墓志铭上我是一个完整的圆。我清晰的看到,过往人生里,我如何按照我=我的能力=我的价值的公式活着,我必须努力才能获得,而没有发现我的存在就是价值。课程结束时的礼敬,我在心里感谢了每一个人,谢谢老师的带领,谢谢同学的遇见,敬畏生命的存在。

回家后的第一天,朋友圈里发现有人推荐“前世今生”这本书,我好奇的打开它,深深的被吸引,不知不觉把试读的几篇看完了,而我的苹果账户进不去,买不了全书,还委托朋友帮我搞定这事。谁知第二天,朋友圈有人分享免费的微信读书周卡,我一口气把剩下的读完了,也看懂了。我相信宇宙的深意,我们没有生,也没有死,我们所经历的人生是灵魂的功课,我愿意将自己交给存在的安排。今晨醒来时,我发现我没有努力的就能像个孩子那样呼吸了。。。

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