打卡日期:2019年/2月/26日
90天打卡累计天数:24/90
宣言:我要成为健康作息的小学生
孩子第一个30天目标:早睡早起,早7:30前,晚9:30前
家长第一个30天目标:早睡早起,早5:30前起床,晚上10:30前睡觉
加油小宝(典+10)践行打卡24/30
1.早睡早起:9:30-6:50(躺下安静多了,比昨天入睡快)
2. 先吃青蛙:
(1)回家先写作业,而且顺利在7点前完成;
(2)按要求练习钢琴一小时;
(3)按时洗漱,准备睡觉。
3.️今日闪光点:主动快速完成作业。
#父母教练检视#
晚上妈妈出去遛狗时,没太注意,可乐跑掉了,废了一小时找狗,找到回家已经10点多吧了,女儿已经睡着了,我不在,没有阅读。
网友评论