本周(2023年12月11日至12月17日 第50周)计划:
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,本周阅读完《好好说话1》、《暮色将尽》。
计划2:进行日更任务,完成日记7篇,不少于800字的写作1篇。
计划3:工作日上下班通勤听《一席》不少于45分钟,每天听演讲,朗诵文章不少于2篇。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划5:专业知识类学习工作日不少于4天,《GMP指南-质量管理体系》,每次阅读不少于20页,P186-230。
计划6:房子装修方案与装修公司跟进。
计划7:开始准备年终总结报告提纲。
计划8:设备采购提申请。
上周(2023年12月04日至12月10日 第49周)计划完成情况:
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,本周阅读完《好好说话》、《时间的针脚》。
完成情况:阅读打卡挑战的第184天,周阅读时长13小时21分钟,本周阅读完《时间的针脚》,《好好说话》读到82%,《暮色将近》读到69%。
计划2:进行日更任务,完成日记7篇,不少于800字的写作1篇。
完成情况:日更完成。简书完成日记7篇,装修日记1篇。日更至第89天,写作字数10.3万字。
计划3:工作日上下班通勤听《一席》不少于45分钟,每天听演讲,朗诵文章不少于2篇。
完成情况:喜马拉雅累计收听993h,累计朗诵文章40篇。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
完成情况:未完成。总步数63919步,平均步数9131步,消耗2023千卡(相当于消耗8个汉堡),距离43.22公里(相当于走了108.06圈标准操场)。
计划5:专业知识类学习工作日不少于4天,《GMP指南-质量管理体系》,每次阅读不少于20页,P120-200。
完成情况:未完成,学习3天。学习《GMP指南-质量管理体系》阅读至P186。
计划6:设计房子装修方案。
完成情况:已完成,现在在找装修的人或公司。
计划7:开始准备年终总结报告提纲。
完成情况:未完成,还没开始动笔。
计划8:安排安全设备的年检,相关部门的调研及其他日常工作安排。
完成情况:已完成。
2023年12月11日(农历十月二十九) 星期一 天气:阵雪 温度:-6/-10℃
叫我起床的不是闹钟是梦想!
起床:08:30 就寝:23:58(昨晚)
计划1:微信读书阅读《好好说话》、《暮色将尽》,阅读时长不少于1小时。
计划2:完成日记1篇。
计划3:上下班通勤时间收听《一席》不少于45分钟,朗诵文章2篇。
计划4:运动步数不少于1万步。
计划5:周六、周天一直在下雪,周一全员扫雪。
计划6:灭火器年检及更换标签。
计划7:与装修公司对接装修事宜。
B、昨日重要成果:
成果1:写作:完成日记1篇。
成果2:阅读:《暮色将尽》,时长41分钟。
成果3:步行10612步。
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:周一的早晨外面还在飘雪,往常20分钟的路走了半个多小时,终于小心翼翼的到了单位,上班第一件事扫雪,因为还在下,先扫了道路中午一点多把厂区的积雪全部清扫完毕。
D、财务检视
收入:股市开盘终于红了,收盘2991,基金正收益。
支出:无。
E、人际的投入:无。
F、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:读《好好说话》、《暮色将尽》、《挣脱:一个律师的女性辩护记录》 ,时长2小时。阅读完《暮色将尽》,耗时4小时4分钟。
学习:喜马拉雅听《一席》37分钟,朗诵短文2篇。
G、好习惯打卡
阅读
朗诵
散步
写作
H、其他
晚上去装修公司看装修材料及谈装修细节。
网友评论