思维：抵御内心的贪心，抵御外在的诱惑
批判性思维，对自己思维的思维，就是能够进行全局性预演，然后把握关键节点的能力。有点像是《跃迁》里面说的系统性思维，把握层次，回路，节点。就是能够用思维的能力控制自己的行动决策，而不再是让别人控制自己的思考，就比如现在自己虽然已经大体掌握了人生的系统的框架，但还是一味的在学习零碎的知识中，而全然不顾整体的人生布局，感觉最关键的地方使不上力气。
把握能量就是能够对自己的思维进行审视，进而优化自己的行动决策。
两个关键点，一是内圣，系统全局的思维演练，采取最优战略，做到战略精简。（抵御内心的贪念）
二是外王，能够对外在的信息和评价进行过滤式的吸收，而不是全盘接受，让自己迷失自己。（抵御外界的诱惑）
情绪：让自己的情绪关注点放在自己的喜欢的事情身上。
意志：相信通过重塑自己能达成任何目标的信念
凡事都得给自己一次机会
很多人低估了一年时间的努力成果，高估了十年的努力成果。
使命：找到使命
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本文标题：如何把握个人能量
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