早上好啊，今天我又有运动打卡啦，因为微微的酸痛感我就只运动了三十分钟，好消息是我今日体重下降0.2斤，所以今天还蛮开心的。
家里的糯玉米成熟了，今早吃了两根，还有些意犹未尽，但是不能吃了，毕竟它的热量是很高的，而且，为什么我觉得他的饱腹感不是很强捏，因为我没过多久就饿了…
我吃了小黄柿子，家里种的，好好吃呀，然后吃的半个蒸茄子，为了使我有微微的饥饿感，我就少吃，没按照固定时间吃，午餐的时候又吃了茄子，还有玉米饼，小半个苹果，感觉饱了就停下了，虽然还可以吃。
午睡后实在是饿了，就吃了两根小黄瓜，一个青椒，满足了，饱饱得了，喝了咖啡，准备运动，今天天气刚刚好，不热，运动结束也没有流汗，很舒服。
就这样，明天一定好好吃一顿，因为我现在好饿…
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