追根溯源，内耗在不成长，不通透！

不知道为什么，今天非常逃避写这两天的看文心得，抑郁像一块阴云，一直笼罩着我。

直到刚才那一刻，我才骤然明白，是我过于完美的执念在作怪。心里总觉得书中干货太多，自己想全部吃透，却又消化不了，所以一直抗拒来写。

其实这就是内耗，内耗让自己的效率不高，内耗让自己变得消极。

追根溯源，内耗在不成长，不通透！

好吧，换个角度，我为什么非得纠结于自己不能理解的干货呢？为什么不能从自己的角度写写心得呢？

按这样的心态下来，我有了以下三点心得：

一、我好想现在就用《赢效率手册》。

最早开始听说张萌，是在一个写作群里。这个群里的人充满了正能量。

有一天，一个小伙伴说，他自从看了张萌的书之后，就改变了自己的人生状态，每天开始早起了。而且，其他方面改变之大，连他自己都想不到。

这个小伙伴的话语引起了另一个小伙伴的赞同，另一个小伙伴说，他也因为想你改变挺多的。

作为一个围观者，作为一个上进并要急切改变自己的人，我记住了张萌。

于是，我选择了张萌的书来读。读完她的书后，我被她的故事所激励，原来一个普普通通的人，竟然也可以成长为牛人。牛人竟然可以离我这么近。

她可以，为什么我不可以呢？那一刻，我彻底被张萌圈粉了。

追根溯源，内耗在不成长，不通透！

第一个最重要的事，就是赶紧去寻找她的《赢效率手册》，寻找她的《精力管理手册》。我必须要赶紧动起来，作为一个80后，我的人生电池本来已所剩不多。现在不动，待以何时？我是一个不服输的人，我相信我的未来真的有梦，我完全可以把梦来实现。我可以模仿榜样的方法，让我离梦更近一些！

二、我又可以做梦了。

张萌书里的干货实在是太多了，每一点对我来说都是一个新的认知，而对于我这种小白来说，长时间的不锻炼，根本不知道从何处开始下手，我现在只有膜拜的份，而没有实践的动力。

她的书，不反复来读是不能理解其中的精华的。所以对于她的书，我要反复来听。当作自己的励志书籍，而张萌也成为我所认为的“七个人物法”之一。

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短时间内肯定是超越不了萌姐的，虽然，张萌比我还小，但是我要从内心真诚地叫她“萌姐”，不是因为她的品牌，而是因为她的坚持，她的努力，她的成绩。

好吧，她就成为我的榜样了，成为我以后超越的对象了，我不是不可以，五年以后，我会成为像萌姐一样的人物！这不是梦想，而是我实实在在的规划，当然，现在的我还不知道从什么地方开始着手，但，我会努力的！

三、我最佩服的是：一个比你美的人比你还努力！

张萌就是这样的一个人，她不仅做出了那么好的成绩，而且还那么漂亮，那么自律，饮食健康，营养成长样样都不误！

我在想，我要是变成这个样子，该多好！我的女儿要是变成这个样子，该多好！

刚才不知道怎么写的时候又刷了一下微信圈，发现朋友圈那个卖衣服卖分特别火的女孩，又开始发圈啦！我很奇怪，为什么她的衣服卖得那么好？

现在好像知道了点什么。第一是因为她努力，她在不停地发圈发圈，即使她在拍版的时候，她都不愿意耽误了她的顾客，都不停地强调，“等我哦，我马上会回来的，我只是为大家搭配更美的衣衣！”

即使拍板休闲时间，她也亮出了自己的快乐，自己的轻松。她的敬业，她无时无刻不为顾客着想，我们可以说是有目共睹的，周入五万不属于她，属于谁？

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另外，其实虽然快奔四的年龄，但是，服装行业做了20年，可以说她已经对顾客的心理把握得非常精准，她明白，她的衣食父母是顾客，所以她总是把美美的自己展示给朋友圈。而且我知道她是特别努力的。要你买过一次他的货，你就会知道她的货特别好，便宜实用，比起店铺里的要便宜得多，时尚得多，实在得多。所以，她的专业，让她有了很多的回头客。

另外，她本身160厘米的身材，76斤的体重，这样的衣服架子不能不说，这是一种自律。你能说她的成功是偶然的吗？你能说她不专业，不敬业吗？

话说到此，每个人的成功都有其必然的原因。张萌成功了，因为她在很小的年龄，就知道了目标的重要性，并且紧紧地围绕目标进行努力，坚持给了她最好的答案；不断地更新迭代，更给了她最好的答案。

卖衣服的女孩成功了，因为她知道用专业的方法来卖货。她本身极具专业素养，很自律，懂得穿衣，懂得搭配，懂得拍版传图，懂得和厂商怎么商量，懂得出什么样的价钱能抓住客户的心理。而且她极为真诚透明，我们看到了她的美，她的真实。所以，她成功了！

我为什么不能成功呢？
首先，我没有构成完整的知识体系。
心理方面的，育儿方面的，幼教方面的，写作方面的，读书方面的，这些对于我来说，全部都是一些零碎的知识，是想掌握却又没有的。
第二，我没有形成好的生活习惯。
我没有坚持早睡早起，我没有坚持合理饮食，坚持锻炼，我没有坚持每天用番茄钟进行自我管理。
第三，我不敢想象，不敢让自己有梦想。
试问，自己敢让自己减到80斤吗？不敢，因为自己就不敢相信自己能达成这样的目标。
为什么自己就不行呢？难道我愿意让那么多脂肪包围在我的身上。是因为我觉得我达不成目标。
说到这里，我都为自己感到可悲，一个没有想象的人，一个不敢想象的人，还拿什么来谈成功？
试问我敢形成我的副业收入吗？我为什么不敢呢？我也想实现我的财富自由呀，就像弘丹老师那样。
之所以我不敢，是因为我根本不知道自己要做什么，我的目标是模糊的，我只是人云亦云地跟在优秀的人的身后，看到他们做什么，我也心潮澎湃一番。

我应该想象，我的目标到底是什么？我到底要怎么做？我到底想要什么？只有想清楚了，才能真正地实现自我！！！

追根溯源，内耗在不成长，不通透！