放下手机100天 （2022.8.12 第43天）

今天有三四次看手机的行为，每次都只几分钟。审核职称材料枯燥无趣，有些人的材料看了后真是满肚子火气，只因很简单的要求都做不到，或者出现非常低级的错误。一些人明显是敷衍了事，工作量又大，烦躁、恼火也在情理之中。而烦躁或疲倦时更容易逃进手机的世界里。

不过，跑步的时候在想，如果工作时间能把所有工作做完，非工作时间就可以做自己想做和喜欢做的事了。但工作时间没能把活干完，那只能占用业余时间了。这样一想，那些枯燥乏味、恼火也就不是不可忍受的了。而且，在今后的工作中，还要积极寻求更高效率的工作方法，节约时间，希望工作不用挤占业余时间。不过，这基本属于奢望吧。