抱怨什么？

为了避免抱怨，我们能做些什么呢？

扪心自问，我是一个经常抱怨的人吗？可能是吧，每个人都有细腻敏感的时候，有人无心的一句话，就会突然触动心里的某根琴弦，瞬间崩溃。没有谁的生活里，都是惊天动地的大事，那心脏受不了，触动我们的多是鸡毛蒜皮的小事，抱怨也是鸡毛蒜皮。

可能是同事拌嘴、一时争执、不小心碰到腿等，各种乱七八糟，然后就有了负面情绪，这时候嘴上再没个把门的，脱口而出的就是抱怨。有人形容，抱怨就像口臭，从别人嘴里说出来，难闻、呛；从自己嘴里说出来，自己感觉不到。可能我的抱怨就是这样吧。

我过去经常抱怨什么事呢？穷没钱，更深层来说，是一种匮乏感、稀缺感，可能这是生活在社会偏下层的一种普遍现象，只是我的嘴上差个把门的。还抱怨什么呢？客户越来越难缠，老板越来越苛刻，同事的不合作，现实跟想要的之间的天壤之别，还有生活中，十之八九的不如意。

为什么呢？

为了避免抱怨，我们能做些什么呢？

为什么呢？归根究柢，其实是自己的无能，因为自己没有能力解决这些问题，没有能力解决生活中那些稀缺，没有能力满足自己的欲望，不能让客户听话，不能超出老板的能力范围，不能让同事按自己的思维来，更不能让世界屈从于自己的预期，毕竟自己不是上帝。

那就忍耐啊。可是又不具备那种坚韧，没有勇气，在一次又一次的打击中，每次都能站起来，迎接下一次打击。希望可以那次摔倒了，在坑里，睡一觉，再起来。各种360度，全方位的打击过后，还能忍耐，不放弃，不要把心里的那种负能量，爆发出来。

这他妈对神的要求。遗憾的是，每个人都在修行，目的就是成为自己的神。理性上，想象中，要求自己，文明、礼貌，不能口出恶言，不能抱怨。出了问题，就解决，这是能力；不能解决就忍耐，这说明你很坚韧。单纯抱怨，说明你既没能力，又不够坚韧。

停止抱怨

为了避免抱怨，我们能做些什么呢？

抱怨的害处，不单单是浪费时间；也不单单是暴露自己无能，不够坚韧；更在于让我们不由自主的放弃挣扎。当你陷入抱怨，会影响到周围的人，周围人会跟你一起抱怨，这个能量场反过来会影响到你。像一个沼泽，会拉着你不断地向下滑，直到失去抵抗的能力。

就像一个年轻的女孩子，在最漂亮的时候，被鼓励不用奋斗、积极，只要找个人嫁了，就可以享受好生活。真正嫁了之后，发现还不如自己奋斗，不嫁人。很快有了孩子和家庭，再想去奋斗，发现物是人非，而这个时候的自己，在不断地失去挣扎的能力，这可能是作为女人，最伤感的地方。

停止抱怨，可能首先要做就是闭口不提，减少开口，毕竟大家都是通过，查其言，观其行，知其底的。假如你只笑笑不说话，大家不知道深浅时，自然你有更多腾挪的空间。接下来是能力，与其开口有口臭，不如默默前行，积累正反馈，写作啊，健身啊，为未来投资，未来某天，会有收益。

最后忍耐，有些事，是穷尽一生都不能改变的，我们能做的只有承受。为了能承受，首先需要，调低自己的预期，设想出最坏的情景，可能会更容易些接受现实的糟糕；自律，你相信吗？真正的自由，是自律带来的；控制能控制的，控制不了的，放手；行动，行动带来真正的掌控感。

有时痛苦的根源是，世界和我们想象的不一样，可能做一个斯多葛是个好的应对方法。

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