这几天脾气很不好，前几天的瑜伽训练前功尽弃，那种喜悦、爱自己全没了，原因是孩子考试成绩很差，我会被孩子的各种不尽如人意的表现频频激怒。我想起了洪晃曾经说婚姻激发了她的泼妇的愿望，借用到这里，我想说，孩子这次的考试表现完全激发了我的泼妇潜质。
经过几天的沉淀和觉察，我看到了自己的情绪开关，每次都是因为孩子在老师那里的不完美表现都会激起我的愤怒，孩子是我们最好的镜子，可以照见自己的裂缝，顺着这个裂缝，我洞见了真实自己。
在浅层认知里，我还是会把犯错误等同于：一无是处、不值得被爱。所以当孩子犯错误的时候，我会去攻击她、贬低她、控制她。前几天，赵昂老师的一篇《不认错》很好地点醒了我，当我们把错误当成对自我的贬低时，就会动作变形，想要去控制，于是我会对孩子的作业严格控制，不准出错，而不是跟孩子一起去顺着错误揪出背后的学习态度、学习方法、学习习惯的改进。
有了这样的洞见，我开始反思孩子失误背后的原因：
学习态度方面：
1、畏难情绪很严重。由于我对她的教养态度一直都是及格万岁，所以孩子在做任何事情都只愿意付出及格的努力，不光是学习，很多事情她都是简单应付、草草了事，生怕对自己要求太高，畏难情绪很严重。有需要稍微付出脑力或体力的事情，她的第一反应就是哼哼唧唧，叫苦连天。
2、满足于表面的努力，或者说看起来很努力，其实都在用简单的努力和低效的勤奋，掩盖了自己无目的懒惰，也就是在用战术的勤奋来掩盖战略的懒惰。《洞见》里有这样几句话我印象深刻：凡是毫不费力得到的技能都缺乏价值。像训练特工一样训练自己。孩子的问题也是我的问题，我对于自己也不够狠心。
学习方法，可以说孩子的学习完全没有方法可言。看到孩子的学习态度出现的问题，在方法方面按照洞见里的建议，树立目标、达成结果、总结反馈。
学习习惯的建立要帮助孩子更好地管理时间，同时提高课堂效率。
在深层认知里，原来我还是那个担心在权威面前的失误的无助小孩，我还是期待得到爸爸（权威）的肯定。看到自己深层的期待，我跟自己的内在小孩很好地和解。
自从孩子考试失误以来，我天天摁着孩子学习做题，我忽然觉察到自己有一个认知：我希望孩子能够一下子提升成绩，顺利完成逆袭。却完全忽略了成长是一个漫长的过程，不要幻想一鸣惊人，不要幻想一蹴而就，这也是我内在自我价值低的表现，看来我还有更多要成长。
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