《精要主义》中的抽离与审视

抽离，为探索和思考留出空间

《精要主义》中的抽离与审视

由一家极速成长的民营企业引入，告诉我们需要抽离，选择给自己创造，探索和思考的空间。(我的思考：是否每个月，每周的第一天也要给自己创造一个空间呢？从远处看看自己，看看自己正在走的路，看看我的将来。)

1.抽离是为了留出空间，设计人生

《精要主义》中的抽离与审视

为了找到焦点，我们需要抽身而退，全力聚焦。抽离，让我们去寻找最最重要的事情。

2.留出空间，专注探索

抽离是为了专注探求，在一件事情上，思路不受打扰，这样才能达到个人贡献峰值。

牛顿解释为写《自然哲学的数学原理》这本书，他花了整整两年的时间，把自己从繁琐的生活中抽离。这部著作奠定了接下来三个世纪的科学思维。这段几乎与世隔绝的研究岁月，使他专注于探索，获得成功。我们是不是也可以尝试一下，不求多成功，也去认认真真做好一件事。

《精要主义》中的抽离与审视

3.留出空间，阅读思考

《精要主义》中的抽离与审视

比尔盖茨在公司发展史上最繁忙最迅猛的时期，依然会每年安排两次什么也不干的一周，专门用来阅读文章。这一切都是为了思考，让我们从繁忙的生活中抽身而出，思考什么是最重要的。

我们不可能像比尔盖茨那样，有一个“思考周”，但是我可以用每天的第一个20分钟来阅读一些经典的文章。

说了这么多，其实抽离是为了给自己创造一个空间，让我们从忙碌的生活中抽身而退，好好看看自己，我想要的是什么？我做了什么？我做对了吗？我接着做什么？

审视，关注真正重要的事情

这一章从一个新闻记者的角度告诉我们如何去审视，找到真正重要的事情。

《精要主义》中的抽离与审视

记住每一件事情是不可能的，也不是只是看到信息，我们要在信息中要找到重要的信息，不仅仅要研究这些信息，还要找出信息之间的关系。这就意味着我们在听信息的时候，在各部分综合的基础上，构建整个故事。而且要理解这些不同的信息碎片如何整合，才会对每个读者有意义。

1.审视就是把眼光放到大局上

把注意力放在真正重要的大的事情上，而不是过多的去关注不重要的细节。 讲了美国历史上最严重的空难之一。当时机员过度关注起落架问题，并没有发现自动驾驶仪已经失效，所以忽视了真正的问题飞行高度在向下降。告诉我们要把我们的眼光放在大局上，找到真正的问题。

2.倾听话外之音，领悟言外之意

精要主义者，都是出色的观察者和优秀的听众，他们深知取舍的现实意义。自己不可能关注一切，因此他们会特别留意倾听话外之音，领悟言外之意。

举个例子，为什么我们总爱去找一些人聊天呢？他很能说吗？不是。是他们听到了那些我们真正去关注的那些东西。精要对沟通也很有用哦!

3.我们要学会做自己人生的新闻记者

第一种，写日记，成为自己人生的记者

日记其实是一个存储设备，当我们大脑硬盘出错时，它将提供备份。是什么都要写吗？不，更少，但更好。写一些重要的。可能一量天看不出什么，常年积累就会有效果。每隔三个月花一小时读日记条目，捕捉标题，会发现我们的人生导语。这是累积效应。

导语：新闻术语。在一条新闻的开头，用几句话突出新闻的中心，使读者能迅速了解新闻的主要内容和背景。

我们的导语就是我们的模式和一些特质，也就是达因所说的思维模式、行为模式和人生使命。如果写年目标很困难的话，可以从写日记开始哦。

第二种实地探索，认清问题本质

《精要主义》中的抽离与审视 《精要主义》中的抽离与审视

问题的本质应该是聚焦最重要的细节，并最终使问题得到圆满的解决。

第三种捕捉不正常与不寻常

《精要主义》中的抽离与审视

寻找导语，需要将它放在一个更大的图景中去观察，需要找出和其他领域的关联。

举个例子，我有一个朋友买了去上海的车票，但是因为安检的人太多错过了那一班车，然后他就在车站嚎啕大哭。很多人不理解，因为去上海的车那么多，完全可以等下一班车。但是你们不知道他的人生背景，她从小什么事情都是自己安排，爸爸妈妈不管，是外婆带大的。一个很缺乏安全感的人，任何事情他都会做好预期。错过车，是超过她的预期的，他觉得人生失控了，所以就嚎啕大哭。

看到主题、语境、背景，才能更好的理解他人的动机、理由和背景。

第四走出逃避推诿的怪圈

如何走出逃避推诿的怪圈呢？那就是，明确问题。明确我们真正的问题，我们才能够把所有的精力放在问题上，而不是把精力放在没有意义的事情上。

比如说在学习前，我们总会说我看完这个笑话就学习，我刷完朋友圈就去，我吃个苹果就去。事实上我们没有去做真正的事情，不是吗？

抽离和审视真的是生活中失分必要的，让我们把繁忙的生活放得慢一点再慢一点，看到生活的真相，看到自己最想要的，做那个最最重要的事情。