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2018-07-31

2018-07-31

作者: lucky思齐 | 来源:发表于2018-07-31 22:39 被阅读0次

感恩:1.妈妈为我准备食物、擦发

        2.顺路进店免费券洗了车、加了水

      3. 做了按摩滑罐拔罐,好舒服到位

      4.

善业:181.帮wfr复印曲谱

         

运动:腹肌撕裂者初级男 12分钟

饮食:早餐:两杯水、水塔糕、三粒保健药

          加餐:大米黑豆粥、一杯大麦水

          午餐:烤甜椒金针菇、葡萄、白木耳大米莲子粥

  加餐:一杯水、烤甜椒金针菇、葡萄、白藜芦醇

晚餐:两杯水、白木耳大米茯苓莲子粥、咸菜炒肉、醋拌黄瓜、水塔糕、番茄炒蛋(八分饱)

疗愈:无论那人地位财富比你多高,你要知道,你是爱、平静、连接、神性、创造的使者。正是因为有那么多看似不好的社会事件发生,所以我们更需要疗愈自己,每个个体被疗愈了,会给世界带去好的影响。

英语:

2018-07-31

       

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