如果你没有认识到“某些问题原本就是与生俱来的，是没有办法解决的”，那么你的烦恼就会接连不断；如果能客观地处理好“眼前的问题”，那么花在烦恼上的精力就会向其他方面转移。
——《人间值得》
将精力放在处理问题，而非是焦虑上，是节约和珍惜人生时光的必然选择。
这个必然，是理智上的必然，在情绪上却恰好相反。烦恼像是一个黑洞，它的吸引力远比理智来得大。
从这一点上来说，对一时无法处理的事情抱有“阿Q精神”反倒更好一些，把用于焦虑的时光重新抢夺回来，不论做什么，也比精神烦恼要好一些。
条件和环境在时刻变化，问题自然也不会一成不变。有些当下恼人的问题，随着时间对条件施加影响，问题会自行解决。
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