人的脑容量是有限的。
如果什么小事大事都用脑袋去记。
会让自己疯掉的。
你会发现你根本就记不住。
而且特别的累。
脑袋的累，我的感觉是比身体的累还难受。
我如果同一段时间要处理的事情太多。
脑袋会感觉胀着痛。
有时一下吸收的东西太多了。
消化不了，也是这种感觉。
为了减轻大脑负担。
我们要学会合理的利用外部的东西来帮忙。
给大脑分担一点。
比如有些事情，特别是需要深入思考的东西。
尽量用笔来记录。
用笔来写或者画脑图都是一种很好的方法。
每天的事务安排如果太多。
就要列清单。
做事之前，直接看清单。
做完一件事情就做另一件事情。
这样不用去刻意记，人会做的更轻松。
我这段时间就是这种感觉。
记得事情太多，经常会搞漏。
昨天特意下载了一个记录日程的小软件。
到时间点了，他自动提醒我，我也轻松一些。
不用怕错过时间也不用怕做漏了事情。
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本文标题：为大脑减负
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