“镇静”(calming)的互动技术通常被称为“支持性”技术，反之，“激发性”(stirring)评论通常被称为“澄清”“理解”或“解释。”在问题2中，你会看到我对何时使用每种干预策略的有关想法，以及我对每种干预策略在治疗中使用的举例也将会贯穿本书。支持性技术是指治疗师对来访者所说的话能够使他们感到好受一些——有点类似于给身体疼痛的人服用止疼药。解释性技术非常像外科
手术：治疗师对来访者所说的话开始可能会让他们感到一些痛苦，但是必须在过一段时间后这些话才能产生有益的效果，从长远利益来看，这类技术的目的是要移除或改变来访者的问题。
真实面对自己的懒惰 真实面对自己的痛苦 真实面对自己的软弱 真实面对自己的虚荣 当你正真的面对一切时 好好的看着它...
古人有云，“人之初，性本善，性相近，习相远。”其实，人有很多种特性，有善有恶，有吝啬有大方，有贪婪有无私。这些都是...
今天对于我们两个人来说都是很特别的一天，一个没有虚假，正面自己的一天。在看到她写的《不适应的一天》时候，我想...
好好说话比不过踏实做人，而踏实是从真实真诚而来。人在社会，难免说一些不是本意的话，做一些身不由己的事，那是生存的需...
年过而立，说对自己不了解，一定是假的，要么不愿意承认事实，要么真的傻。 昨天朋友推荐一篇文章给我看 把女人分析的入...
不论身在什么处境，自己的行为还是由自己决定的，如果要把自己的生活处理的好首先要面对自己的所有个性，承认了自己...
其实我们每个人都不同于表面上看到的，有快乐亦会忧伤，有幸福也有心酸，有坚强也有软弱。比如我，在朋友圈里永远积极向上...
很多时候，人很多时候无法面对他人、无法面对自己，是因为无法面对真实的自己。同样，一个人不喜欢他人、不喜欢世界，也是...
说起来容易，做起来可就难了，我们为什么不愿意真实的面对自己吗？ 羞耻心作怪， 痛苦在作怪， 压抑习惯化， 真实的面...
其实自己过的并不好，只是不想让别人知道自己过的不好。 发朋友圈也从不发自己生活相关，只发工作相关，是怕别人看懂。 ...
本文标题：面对真实的自己
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