今天看到这段话,很有感触,和您分享:
《美国之梦:富兰克林自己的故事》中有这样一段话:
“富兰克林要培养自己养成13个道德准则,采用了‘集中精力一次实践一项,待一种习惯养成之后,再实践另一项’的方法。为了监督自己,他便每日自省,把道德要求和自己的行为做比较,持之以恒。”
成甲老师便把这个方法,用在了掌握学习到的新知识上面,每天早上都要花两个小时做反思晨修,到2016年已经坚持了7年。
最近在看一本书《知道做到》,怎么样才能知道做到呢?答案就是重复、重复、重复。为什么要三个重复呢?因为这里强调间接性重复。
对我的启发是:
学到一个新知识,要去应用,反复应用,直到内化于心,记录总结形成自己的方法。
不完成第一步,不学习新知识。
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