第2个90天3个目标
1、工作日每天番茄钟不少于6个（开会除外）
2、每周跑步10公里
3、90天阅读书籍15本
三个目标的完成情况：
1、番茄钟：周二下午开会，当天完成3个番茄，其余4天均达标。
2、跑步本周4次，合计10.7公里，达标。
3、本周阅读书籍《好好学习》（进行中）、儿童爱之语（完成）。
其他践行情况：
1、OF：之前of用的比较少了，最近都用siri把想法录入OF，差不多每天6-10条/天
2、晨思：
看完好好学习以后，我对成甲每天早起反思非常认同，每天起床打卡后，就开始写晨间日记、亲子班打卡记录，合计大约1小时。
晨间日记里面的感恩日志部分写下一天最开心最感恩的事，同时觉察自己的情绪感受；此外，受《好好学习》的启发，我调整了晨间日记的模版，加上了对标部分，主要包括：我的关注点在自己身上么？不关注孩子的分数，放手让孩子自己写作业，爸爸管教孩子的时候我不干涉等等，相信每天看这些内容，它们会渐渐渗入到我的潜意识里，慢慢改变我的行为。
亲子班打卡里，我会详细记录今年与孩子相处的一些事情，也是受《好好学习》的影响，对事情进行复盘，对于做的好点，鼓励自己，强化行为；不好的点，思考改进的方法。
反思完这些，感觉自己非常憧憬地迎接新的一天。我记得2017年年初时我去爬笔架山的时候，我说新的一年，我要上课，提升自己，实际线上线下上了10多节课程。2018年也即将到来，新的一年，我想关键词应该是阅读和反思了。
3、整理：
（1）OF里零态清爽的项目，执行地很好，每周五OF都会提醒我，整理电脑桌面、办公桌、印象笔记、OF和手机相册；
（2）周日我把下周工作日要穿的衣服按套搭配好，一共5套，挂在衣橱里，早上就不用翻箱倒柜，而且之前总觉得要买衣服，搭配的时候发现其实有7套之多呢，于是买衣服的钱就省下了。
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