每日更新，今天是我参加简书日更挑战第四十一天，日子过得飞快，再过十七天我们将迎来2021年新的一年的到来。2020年是让人难忘的一年，有太多的故事留在我们的记忆里。希望2021年一切顺利。
我是养奶牛的，写的东西离不开奶牛和牛奶，今天我就说说一杯鲜牛奶。
早上一杯鲜牛奶，不仅满足你关键营养，还能改善大脑功能，让你一天充满活力，让你快乐又健康。晚上一杯鲜牛奶，不但有助睡眠，而且有助人体对营养成分的吸收。
可以说：鲜牛奶是世界上最完善营养最丰富的食品，如果你每天早上喝上一杯鲜牛奶，你心里一定是美极了，舒服呀！美呀！一杯牛奶几乎满足你一天营养的需要，每天一杯鲜牛奶让你生活充满活力，让你健康快乐。一杯鲜牛奶一般不会使你发胖，喝一杯鲜牛奶你可能会一天不感觉饥饿，喝鲜牛奶还可能还会对减肥有利，当然什么好东西吃多了，都是对健康有害无利。现在，我每天都要喝上一杯鲜牛奶，一天不喝一口就浑身不得劲，我劝你，为了自己健康每天喝一杯鲜牛奶。
一杯鲜牛奶这么好，可是把优质的鲜牛奶生产出来让市民食用，可不是一件容易的事情。
养奶牛可太难了，我们奶农的每天辛苦和默默付出谁会知道呢?
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《烟愁》是台湾散文大家琦君的第一本散文集，在台湾创下52次重印纪录，被台湾联合报副刊评为"台湾文学经典名著"。本书...
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煎荷包蛋➕肠➕鲜牛奶 泡面
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本文标题：一杯鲜牛奶
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