《面对创伤》卓丽，坚持第1986天原创分享（2020.05.16星期六）:
不仅意外伤害、天灾人祸、亲人离世这些是创伤，带给我们痛苦的事件不管多小，甚至一句话都有可能成为创伤，例如:你怎么这么笨？你是猪吗？或许还有比这更恶毒的语言，还有那些我们无意识的创伤，都会给我们造成影响，但是一个人可以被过去所影响，但不会被过去所决定。
面对有创伤的当事人，最有效的做法就是仔细倾听当事人的想法，满足他们的需求，而不是计划或预测某种反应。多去了解才能更好的理解，越去了解越能稳的住，不能强加介入，不能硬把治疗师的想法灌输给他们，我们必须尊重每个人的直觉，每个人都有强大的修复力，但所需要的时间都不同，可能几个月，也有可能几年甚至十几年，肯定的是生命还在继续，发现生活中的意义。
创伤也未必都是坏事，创伤会带来完善系统的机会，提高抗挫折力，治疗师可以做的是陪伴当事人，让他们用自己的方法与步调，长出属于他们的力量，走过痛苦又敏感的历程。
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