2017-09-06

D27 阿尔法号阿基米德舱 110-黄丹

破执着信念

1.不再执着于寻求具象的结果，而是探讨各种可能性和更适合的方法。对一成不变的学习方式的改变，之前考取中级经济师和二级人力资源师都是通过培训机构的固有模式，回顾起来浪费了大把的时间在往返的路上，学习效率低下，不停地做题背题，做了诸多战术上的努力。现在学习会先和书本建立联系，以逛花园的心态来刷书，不仅关注书本知识更关注自己的所思所想。

2.读书的反馈。之前也读了很多本书，基本上只有输入没有输出，时间一过就容易忘记。航行以来，不知不觉也打了20多张卡了，强制输入强制输出一开始觉得很痛苦，但是回看一次次觉悟，一次次的记录，内心能感觉到这段日子的充实，感谢自己的坚持，感谢小伙伴的激励，现在给自己的要求是每看完一本书都要有输出和实践。

3.一切皆虚像。遇事不冷静时就先默念三遍，暗示自己不要看现象，要拨开云雾见青天。关注什么就会看见什么，好坏对错真假，都是意识的投射，看清自己的本意，再来看事情发生的经过。及时抒发不良情绪，积极关注自我。

自律的行动习惯

1.守时。约定的时间不迟到，这一点应该是我坚持的最久的习惯之一。和他人约定的时间，一定按时或者提前到，如果遇到特殊情况一定事先让对方知道。记得从前的相亲经历，若是我比对方早到很久，通常都没戏。2.预约。很多时候需要提前和对方预约来达成某项事情，譬如看牙科医生，做身体护理项目、去餐厅吃饭，和闺蜜约会等等，既能节约自己的时间又能方便他人做安排。