我是一名在读大学生，金融系，跟写作一毛钱关系也没有。在今年9月份之前，一切关于写作的东西都令我厌烦，我不喜欢它，一点也不。
另外我还是一位重度抑郁症患者，病龄6年。今年6月分病情开始持续加重，一度想要结束自己的生命。事实上我也确实试着寻找解脱的方法。
也许百分之百的非抑郁症患者的人，都觉得抑郁症不过就是心情不好罢了，除此之外你对它一无所知。但你一定想象得到几万英尺的海洋深处，那种阴暗、未知的恐惧。抑郁症患者每天都在这种环境下生活，没有氧气面罩，一种莫名的强大力量死死地攥着你的心，你的手脚动弹不得，可是你的大脑却异常清醒，这使你不得不直面那些未知的恐惧。
夜深人静的时候，是你最清醒的时候。你想找个人倾诉，却又不想打扰任何人，即便有人想听你倾诉，你却又懒得开口。你感觉不到困倦，翻来覆去入不了睡。即便好不容易有了睡意，你也要强撑着不敢闭眼，因为在你醒来的那一刻，无助和恐惧会像海水一样瞬间将你淹没。你感觉不到饥饿，甚至连口水也懒得喝。慢慢地你开始变的害怕出门，有时做了周详的计划后，在开门的那一瞬间，你全部都放弃了。因为你突然觉得好像没什么意义了，任何事情都懒得做。你每天都过得不开心，却担心别人发现端倪，不得不戴上厚重的面具。在你心情极度低落烦躁，一度想摔东西的时候，你不得不对正跟着你说一堆废话的人笑脸相迎。在你压抑到想要自杀的时候，不得不耐着性子去安慰因为别人喝奶茶没喊她而生气的室友。
有时你的身体会不听使唤，大腿外侧会突然麻痹，没有知觉。整条脊椎时常发麻发烫，一直延续到后脑勺，有种无形的力量压迫着你，往你的脑袋里拼命地塞进玻璃碎片。一片、两片……不停地塞，直到你痛到窒息，它依然不会就此作罢。
你全身颤抖，走路轻飘飘的，感觉下一步就要晕倒了。你开始逼自己进食，尽管你看着那些食物，就想呕吐，可你不得不逼着自己吃下去，吃完又忍不住吐出来。你撩一撩头发，就掉落一大把。你称一称体重，又瘦了一公斤。你每天躺在床上，突突突的心跳把床都震的晃动起来。你心慌又烦躁，想着自己得做些什么，却不知道自己能做什么。你就这么一个人静静地坐着，时间在无情地流逝，而你却只能眼睁睁地看着，无计可施。这时候外界的一切对你都豪无影响，你只是对自己的自暴自弃而感到寂寥惆怅。你会因为一些很细微的事情突然崩溃，会因为偶然看到的一个句子泪流不止。有人说让你忘记过去，畅想未来。这时你会发现你所有的坚强和努力正在被回忆蚕食一空，而他们所谓的未来，你看到的不过是一片空白。
你躲在无人的角落里，挣扎在崩溃的边缘。你时而埋首痛哭，时而左顾右盼，你胡乱地擦拭着抑制不住的眼泪，想要得到一丝安慰。可最后却只剩下无尽的绝望，绝望过后是心灰意冷，这时的你内心终于归于平静。可笑是抑郁症患者感到焦虑抑郁，最为痛苦的时刻，实则是在求生。而每一次的平静却都可能将你推向万劫不复的深渊。它就是这么矛盾，就是这样折磨着你，如此循环往复，使你在生与死之间徘徊。
很多次，你觉得自己撑不下去了。你想要结束痛苦，你告诉自己也许死了就结束了。可是仅存的一点理智，会耗尽全力地将你拉回来。这时候你开始内疚，你责怪自己太自私，你开始担心你的父母在你离去之后怎么办，你开始害怕在你走了之后那些认识你的不认识你的人会窃窃私语，指手画脚。你开始担心你最爱的他会暗自庆幸从你这样的神经病身边提早抽身。然后你又开始崩溃，痛哭流涕，心疼地抱住自己。
你并不想死，但却不得不死。为了阻止自己做傻事，你偷偷地一遍又一遍地浏览着知乎上的问答，你甚至可以背出那些曾经轻生过的人的后悔。就这样你焦躁恐慌地在知乎上一边查阅各种各样的自杀方式，一边又浏览着自杀未遂后的各种后悔。你在自杀和自救中苦苦挣扎，久而久之，连你自己都坚信你是个不折不扣的神经病。
有时候，你觉得自己很伟大。一个人默默地与病痛做斗争，起码在这之前的无数个来回里你赢了。于是你继续拖着疲惫的身心，苟延馋喘地过日子，一天、两天……你觉得自己了不起的同时又非常心疼自己，然后这种情绪导致你随时随地都可能会在下一秒泪流满面，进而精神崩溃。紧接着你又开始新一轮地自我安慰，试图缓和这种情绪。
你看啊，抑郁症患者真的很煎熬，不是矫情也不是极端，更不是神经病。
就是淹没在这种煎熬的日子里，让我无数次感受到“生而为人，我很抱歉”的无奈与绝望。在我决心要放弃自己的时候，我拿起笔开始写所谓的“遗书”。写遗书的过程异常平静，但写完后确哭的不能自已，于是我觉得我还可以再坚持坚持。
也许是抱着就算离开也要留点什么的态度，我每天都会给“熊猫先生”写一封信，当然这些信从未寄出过。最初写的时候恨不得哭晕过去，再后来变成了平静地倾诉，直到第二十五天，我竟突然发现我已经很久没有出现过轻生的念头了。
二十五天的写作，不知不觉中使我治愈。也许只是暂时的，更甚者也许这只是表象，但最少它确确实实让我放弃解脱的想法。
当我在简书看见365时，立马就报了名。我也不是什么有毅力的人，更不是天生写作的料儿，但是我会尽力坚持的，我也相信付出总会有回报。希望我们都不要轻言放弃，努力坚持到极限。
「无戒365极限挑战日更营第1天」
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