失眠

    不知，你是否经历过失眠，那种一闭上眼睛就不知道为什么睡不着，翻来覆去。

    还记得第一次失眠是在我小的时候，那时家里只有三张床，那次我弟跟我奶奶睡，我跟爷爷睡，我爸妈一个房间。当时大约是晚上九点左右，这个时间在几年前的农村来说，是该睡觉的时候了。于是，我走去房间闭上眼睛准备睡觉，什么事也没想，可那天无论如何就是睡不着，心想，这该怎么办呢？于是，我就尝试原来睡不着的老办法，数羊，心想数够一百只也差不多睡着了吧，可当我意识到自己已经数过一百多了的时候，还是睡不着，心里不免有些焦急，此时房间外还有爷爷和爸爸妈妈边看电视边聊天，这时我内心的情绪控制不了了，我从床上站起来就哭了，向房间外的我爸妈说，我睡不着，后来，我妈就带我下楼跟他们一起睡了，我依偎在我妈的身边不一会就睡着了。

    随着年龄的增长，我也成年了，生活中学习中面对的压力越来越大，心里装的事情也越来越多，却也很少向父母提起，有时候自己一个人去食堂，去上课，回宿舍，有时候碰到困难或者心情不好时也会时不时地想哭，特别是在周末的时候，给父母打电话，问我说:“周末，有没有跟同学朋友出去玩呀，你一个人在宿舍吗?”，我回答说:“没有一个人呢，外面也没什么好玩的，大晚上的也就不想出去玩了。”后面挂了电话后，泪水早已打湿眼眶，室友们也从外面回来了，我急忙把眼睛擦干，笑着说:“回来了啊，玩得开心吗？”晚上关灯睡觉的时候，我会反复想我这五六年来所经历的事情，想了很久才睡着。

    现在回想起来，可能小时候就开始感觉内心缺乏安全感吧，在父母的身边怎么也不会害怕。而现在在成年人的世界里，有时候失眠已经成了常态，为了找工作，为了赚钱，为了养孩子等等，常常因为焦虑而失眠。