翁笠舟（201802)
我常跟大家说对练时要放下输赢，放下我执（不是佛教的“我执”，只是借用名词）。
这个“我执”是什么呢？
很多人在处事的时候，将太多的精神放在“我如何如何”“别人对我如何如何”，把过少的注意放在“这件事的目标”“这件事怎样做最正确有效”上面。
修习内功，务必转变对“我”的纠结，不要让“我”成为自己的阻碍。“我”是什么样的人，“我”有怎样的经历，别人会怎么看“我”，这些都不重要。重要的是你现在在做的“事”！
这一刻，放下“我”，专注于心法，让“我”成为心法的载体，让心法通过“我”去完全地表达。这并非“我要做什么”，而是内心清楚地知道“他，在通过我实现” 。如此，才能无碍。如此，你反而能赢。
就如同生活中，那些满脑子都是“我我我”的人，往往难以令他人信服，但那个能将“事”通过“我”表达的人，却不得不让你重视。是以老子说“后其身而身先，外其身而身存，非以其无私耶？故能成其私”。这即是拳法中所说的“拳无拳，意无意，无意之意是真意”。
不明此，则难以窥见内功的上乘境界。
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本文标题：九、内功是放下我执
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