今天是正月初五,拜年的任务基本完成,生活步入正轨。时间过得真快,2021年已经过去了八分之一,是时候对2021年进行一次复盘了。
一、早起
截止2月15日,我已坚持早起328天,这是有记录的数据。我的要求是4:50起床,从1月至今的执行情况来看,不是特别理想,按时起床的只有12天,达标率26%,一般都是在5:30左右起床。特别是春节这几天,因为在老家,都是在6:30左右起床,没有什么规律,聊以自慰的是从来没有在7点之后起床,大抵还算不上懒惰吧!
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二、读书
截止2月15日,共读书46天,共用时38小时,平均每天50分钟不到,一共读完9本书,其中教育类书籍4本。这些书并不是全读,有些是要点阅读,有些是跳读。
2021年2月开始,我决定每天要读教育类书籍半小时以上,目前基本做到。
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三、写作
截止2月15日,共写文15篇,日更第9天。2020年的时候,我也曾经加入过日更挑战,坚持了37天以失败告终,此后,竟然有半年的时间不曾写过任何东西,希望这一次能够坚持。
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四、时间管理
2020年12月开始用时间管理笔记,我一般是早起对前一日的情况进行复盘,反思不足,然后制定当日计划。从执行情况来看,并不理想。
1、没有及时反思。主要原因:没有早起,或者早起后没有合理安排时间,比如看书时间过长;
2、反思出现的不足没有有效改正,知行没有合一;
3、早上时间紧,但平时时间浪费严重,理由是带孩子,但仔细想想,能刷手机的时间就一定能看书思考。
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五、亲子阅读
我的目标,每晚陪6岁的女儿阅读半小时以上,完成率80%左右,没有完成的原因很多,主要还是惰性。
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六、情绪管理
仍然常常唠叨、发脾气(对老公),值得庆幸的是与大女儿关系的改善,对她的唠叨和抱怨少了,给她的微笑和拥抱多了,大女儿也越来越懂事,学习比以前主动。对小女儿很有耐心,更多地使用正面管教。我想这些应该与我积极看书有关吧!
2021,竭尽全力!
《哈佛凌晨四点半》中有一句话给我印象非常深刻,“竭尽全力而不是我已尽力”!
回顾2021年这一个半月的日子,我对自己过于宽容,我总是打着“要带孩子、没时间”的幌子,让理想与现实遥遥相望,我以为我已尽力,殊不知我只是尽力,而非竭尽全力。
接下去,在做好以上六项(早起、阅读、日更、时间管理、亲子阅读、情绪管理)的基础上,再增加一项“节俭生活”,主要要求:可买可不买的东西不买,一年内不给自己买衣服、包包。
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