骑行。自行车平均的话是10公里每小时。是不是很慢，贵在坚持。
每天要自己骑行20公里。坚持半年的话一定会有改变，身体一定会变更加壮实。
我觉得骑自行车还是给自己带来快乐，在科学角度说分泌一种什么激素吧。这是一种阳光的态度。
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我觉得骑自行车还是给自己带来快乐，在科学角度说分泌一种什么激素吧。这是一种阳光的态度。
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本文标题：自行车骑行
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