如果你能真正明白心空，并用那明白指导自己的行为，久而久之，你就可能得定。
什么叫定？有人以为，只要打坐的时候心无旁骛，便是得定。这种看法非常片面。为什么？
因为，修行是为了改善人的生命和生活的，如果只有打坐的时候才能静下来，一开始处理日常事务，又把正念忘得干干净净，修行就失去了真正的意义。真正的定力，是一种自信，是一种专注，也是一种坚定。
有了这种坚定，你才能在生活中管好自己的心，专注眼前的事情，不再被欲望、成见和共识所动摇，也不会被纷扰的世事闹得心神不宁。这时，你才会真正变得自主、宁静。
能够主宰心灵的你，也就不再是妄心的奴隶，不会跟着念头四处奔走而六神无主了。当然，座上禅修还是必要的，没有座上修，就不容易得定。
就算你没有太多的时间禅修，也可以每天早晨抽出一两个小时，把自己封闭起来，让心安静下来。
在我闭关的二十年中，每天坚持最少四座，一座两到三个小时。
一般情况是，我在早上三点起床，到上午八点上班时，我已完成了两座。中午修一座，晚上修第四座。如果上午没有非要处理的事，我会在早餐后再修一座。而我的下午，可以专门用于处理一些必须要处理的事。我的写作，大多是禅修中间休息时所为。
而完全闭关的阶段，则将二十多个小时全部用于禅修。这样的禅修，有益于将功夫打成一片。
我们在生活中禅修，要以破执为主。凡事要认真去做，却不要过于执著，做了就做了，不要再牵挂它。那么面对生活中的污染源怎么办呢？
你可以借助事部瑜伽来净障、生起信心、积聚资粮，用净化心灵，为自己打造一道防护火帐，外界的污染就很难进来。即使能进来，你也能用智慧的力量清净它。
雪漠智言智语
作家雪漠： xuemockh1963
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