1 咨询师要活的真实，真诚。如果缺了这些，那在咨访关系中就缺了信。真和信非常重要。
2 学心理学，在平时生活中不能以心理咨询师自居。在生活中要去掉咨询师的角色。我们在生活中有很多个角色，什么角色做好什么事儿。
3 学习心理学，不管我们是以什么样的初心走进这个圈子。是为亲密关系，还是亲子关系，但最终最受益的还是自己。
4 刚开始学心理学，看见什么人、什么事儿都想分析，这恰恰说明我们对心理学的热爱。但是我们不要暴力分析，让别人不舒服，也不要别人无心求助你却单方面的想去助人，也不要张嘴闭嘴就是心理学名词，让人觉得你好烦。
5 面对朋友、熟人知道你学心理学，想跟你谈点儿事，问你要个建议。我们最好是说：从心理学的角度来看可能是啥情况，不过你先说说你对此是怎么看的？这时你是朋友的角色，如果不说，他们还会很不舒服，会有情绪，你可以适当说说自己的看法和建议。
6刚学做咨询，我们经常问的多，在生活中我们可能会对身边的人有更多的提问。问的多会让对方感到不舒服。我应该让对方多说，我们去更多的回应。也可以说自己的观点。但要说：这只是我个人的观点，仅供你参考。你对此是怎么看的？对方说完了，你要表达赞美和欣赏。
7学心理学的人也有自己的性格、自己的卡点，还有自己面对的议题。他也要面对生活中的很多个议题的挑战。学习心理学听很多的课程，学很多的技术，甚至去参加督导，提高自己的实践能力，所有这些只是让你助人能力提高了，你的个人成长并没有进步，你在咨询中有些卡点会被引爆。
8如果你的自我成长做的也不错，你的助人能力也很强，以帮助很多人处理过他们的议题，但当你面临这个议题的时候，比如哀伤你却是第一次去面对，你需要有一个过程去面对你的哀伤，你照样不可能一下子从哀伤中走出来。
8别人对我们的反应在于我们对他反应的反应。学心理学是一个过程，也有很多个阶段。刚刚开始，别人质疑我们学了心理学还怎样怎样，我们会很无力、很自卑，会否定自己。后来走过这个阶段，我们会很坦然，很微笑的面对。有人学心理学，觉得自己高人一等。别人都不懂就我懂。会看见别人对孩子不好啊，亲密关系中做的不对呀。你如果是这种态度，心理学的效果也不大。
过程就是结局，什么样的过程决定什么样的结局。我们要珍惜每一个过程。
一个方面的努力不能代替另一个方面。咨询做的很好，不能代替讲课。学的很多，去讲课照样是新手。咨询做的很好，去讲课依然需要从头儿开始。只是有些影响和帮助。
通过学心理学怎么帮到家人？更多的尊重、理解、接纳、倾听他们，自己的情绪更稳定了，与他们的关系更好了。有效的帮助家人的不是技术，而是心理学最基本的东西。
对家长说：孩子挺好的。孩子进步很大，这段时间你们肯定做出了很大努力，也很不容易。 咨询师和家长聊的时候要看到正向让他们看到希望。
朋友找你聊自己的情绪和烦恼，要问问他：你是希望我站在朋友的角度啊，还是咨询师的角度？如果有时间，以咨询师的角度聊聊也行。
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