今天到达了余杭的天都城酒店，参加阿妹学姐讲授的深修茶道课程，手机从14号晚上19点就上交了，所以只能回家补，因为这天的感觉很不一样，所以一定要记录一下
早上起来出去行脚，但是走到一半的路程，感觉肚子里面咕噜咕噜的想要上厕所，特别急的那种，我加快了步行的速度，感觉有点等不及的感觉，终于散步并作两步到了厕所，很快的速度排出了很大一坨黑乎乎的大便，看样子至少有500克以上的样子，感觉整个人都空了，排完便后因为已经到了上课的时候，已经来不及站桩和抖动功了，就直接去上了
上午大概九十点样子，具体也不记得了，我感觉一阵阵眩晕，整个身体冒冷汗，全身都是，发凉，我看见周边的同学看见我的目光，我想脸色一定非常煞白难看，有人问我是否要紧，我可以听到声音，但是眼睛看不太清楚，也记不清是谁了，那个感觉跟第二天在武夷山采能的感觉是一样的，我感觉自己的身体里面有千军万马在打仗一样，然后尸横遍野，经过数十个回合，正义军终于战胜了反叛军，我安静的坐坐好，因为有了第一次的经验，所以也不担心，观呼吸，然后脸色慢慢开始舒展开了
中间下课的时候，因为时间比较紧，但是我依然走到太阳底下晒晒太阳，傍晚因为不用吃晚餐，时间就多一些，做了站桩和抖动功
不过这一天很多伙伴都很关心我，有活也尽量不让我干，看见我干活还特意抢下来，感觉好像是林妹妹一样被照顾着，特别温暖
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