生活的仪式感

【21天亲密关系修习营019】

Day19生活的仪式感

很长很长的一段时间里面，我的生活是完全没有仪式感的。而且我觉得仪式感很无聊，浪费时间精力金钱。

我不过生日，也不告诉别人我生日。更加不主动为别人庆祝生日。

我的生活背景音乐就是一段很叮叮当当忙碌的节奏曲。

我总是觉得生活很多事情要做，忙得身心休息时间都没有，还搞那些有的没的的身心太消耗了。

我总是觉得生活充满了烦恼，没事烦，有好吃的时候，不就是过节吗？哪还需要特意过节。

接触老师，这个非常具有仪式感，把一地鸡毛的生活过成诗一般都女人之后，我对仪式感的认识完全被颠覆了。

原来我们都过得太匆忙了，一直匆忙赶路，把自己累得身心俱疲，却不允许自己停下来坐在路边的石头上，歇息一会，喝口水，感受一下微风的吹拂，和空气的滋养。

也忘记了问问自己是否累了，是否需要休息。

也忘记了看见自己。

活着就是各种折腾，折腾是生生不息的。区别只在于我们主动享受还是被动承受。

老师让我明白了主动创造是关键，如何在一堆石头的花园里面种上各种美丽的鲜花太关键了。否则我们终日只能与石头两眼相对来。哈哈哈……

这时候我才真正明白仪式感是什么。

原来仪式感就是一个让自己回到当下，与自己的心连接，并且连接更多人，凝聚爱和幸福，创造美好的过程。

慢慢的，我把家里的餐桌垫换了，把桌布换了，节日会真的用心去连接家人，会给潼潼特意买蛋糕过生日了。

过程觉得很幸福，那种清晰的细腻的幸福感犹然而生。

原来生活不缺乏美，缺乏发现美的眼睛。这句话现在再次去读，才懂得其中的大智慧。用心去看见美是一种能力，而仪式感就是一种非常棒的创造美的方法。