【昆达里尼-七脉轮】

【昆达里尼-七脉轮】

【昆达里尼瑜伽 40天打卡】（day13）

【平衡十个身体奎亚】

倒计时：27天

日期：2018年3月23日

早上6:10-7:00

学习分享

【昆达里尼-七脉轮】

【昆达里尼-七脉轮】

想像自己的脊椎就是一棵树

树上开了七朵

不同颜色的花

这些花散发出

独特的能量

独特的频率

但它们彼此

与更大的宇宙深深的关联

当我们真正吸收

这些花朵的能量

我们会发现

宇宙本身就是

一朵巨大盛开的花朵

1.海底轮

海底轮的标志是

四片花瓣的红色莲花

【昆达里尼-七脉轮】

它位在脊柱的

根基尾骨的区域上

其中央活化点

位于会阴内

它是身体的

最低振动并具有

最慢的波长

2.生殖轮

生殖轮的标志是

六片花瓣的橙色莲花

【昆达里尼-七脉轮】

表示六种意识：

亲情、残忍

视野、嘲笑和怀疑

3.脐轮

其标志是

十片火红花瓣的黄色莲花

【昆达里尼-七脉轮】

它位于肚脐上方

太阳神经丛的位置

4.心轮

心轮的标志是

十二片花瓣的绿色莲花

【昆达里尼-七脉轮】

它位于胸部

其核心启动点是心脏

5.喉轮

喉轮的标志是

十六片花瓣的蓝色莲花

【昆达里尼-七脉轮】

活化点在喉部中央

莲花的中心是

一个向下的三角形

圆形里面是乙太元素

6.眉心轮

眉心轮的标志是

两片花瓣的紫色莲花

【昆达里尼-七脉轮】

位于前额中央正后面

这是意识的所在

也是我们的“第六感”

通常被称为心灵脉轮

7.顶轮

顶轮的标志是

千片不同颜色花瓣的莲花

【昆达里尼-七脉轮】

布置在20层中

各50片花瓣

包含了皇冠的部分

所有的脉轮

都是一体的

通过头顶就成了无限

【关于练习】

今天最后一个动作

蛙式

我做完看了下时间 17秒

以往做26个蛙式需要1分钟

最快也是36秒

今天做完 一看时间

有个错觉 时间走慢了

或者自己数错了？

明天更加关注下

牙医-玉