2月5日回到乌鲁木齐，我就开启了大门不出，二门不迈的生活模式，从开始的清闲，到中期的焦虑，再到现在释怀，无论大环境怎么样，生活还要继续，尽力让自己沉下心来，踏踏实实向着目标前进。
今天是2月的最后一天，中午2点阳光正好，我在小区里遛弯，围着小区内的道路走了六圈，大约是4.4KM，一边享受着阳光带来的温暖，一边思考着在家的这23天，自己都干了什么。
1、从2月7日开始更新公众号，截止今日已经日更23篇，从最开始的踌躇满足，到中期不知道写什么时候的犹豫，到现在有“日更”的坚定信念。
2、减重4斤，其实没有刻意减肥，就是比在婆家的时候吃的少了，再加上，回来后不断的尝试做好吃的，能不胖我已经很满意了。
3、参加了两个短期社群，学到了心得就是，再次验证了红皇后效应“:如果你要维持在原来的位置，你必须很快地跑，如果你想要突破现况，就要以两倍于现在的速度去跑”。
4、加上目前再看的，阅读了5本书，进度有些慢了，这一点要反省。三本是之前看过的，现在翻出来再重新看一遍，《财富自由之路》、《终生成长》、《萤窗小语》，两本新书《曾国藩传》是最近看的，《你当像鸟飞往你的山》是我在回乌鲁木齐的高铁上看的，都是非常不错的书。
5、亲自动手做了几样之前从未做的美食，广式肠粉、八宝饭、韩式炸鸡、蒸花卷、丁丁炒面，虽然是第一次做，但是我都很满意，至少没有做成黑暗料理。
6、开始更新小红书和头条号，但是由于定位不清晰，目前还处在摸索阶段，对于我这种重度拖延症患者来说，还是先行动再思考吧，事实也是这样，永远没有想好的那一天，只有在行动中不断精进。
7、英语流利说，累计打卡109天。
经过反思我的2月复盘，总结了以下几点心得：
1、一定要有忧患意识，比如这次疫情的突然爆发，让多少人慌了神，现金流太重要了，一技之长太重要了，既然意识到了自己的问题，就要开始积累了，多条腿走路。
2、越是大家都焦虑的时候，自己越要清醒，要清晰的知道自己的目标是什么，不能被外界或主流牵着自己的鼻子走，一切与目标无关的事情，统统打发走。
3、没有好身体，其他都是浮云，就说这次疫情吧，专家也说了，自身免疫力才是最好的良药，多少人之前都在透支自己的身体，别的不说，熬夜伤身都知道，但做到不熬夜的还是少数。
还有这次我的肩周炎突然爆发，哎呀那个疼呀，只有经历过的人才知道，我的整条右胳膊都不能动，吃饭、洗脸、上卫生间都是问题，两个晚上没有睡觉，直直的坐在床上哭，当时就感觉这个胳膊要断了，我会不会变成残废。
肩周炎的问题，就是我长期抓鼠标，又没有好好锻炼导致的，当贴上膏药，肩膀慢慢好转时，我就暗暗发誓一定要好好锻炼，好好保护自己的身体，当身体有一点点不舒服时，所有的自律都会土崩瓦解。
4、不要给自己设限。我特别不想承认自己是个不自信的人，但事实上我总认为自己特别弱，别人都比我强，也确实是实力上的薄弱，让我更加不自信，从而引起恶性循环，让我打内心觉得自己做不好。
其实回过头来想想，如果自己都不相信自己，还指望谁来相信，我们不能永远像个小孩一样等着外界给我们鼓励和打气，这个需要我不断给自己心理暗示，目前已经在逐步完善中。
5、书是拿来用的。之前一直有个错觉，以为只要我看完了一本书，书中的内容就是我的了，其实这是个心理误区，书中的知识为我们所用了，我们借助它解决了问题，我们照着实践了，书才起到了真正的作用。
哪怕小说也是，也有它们的用处，如果你看完一本小说，不再对和自己有不同想法的人抱有偏见，不再只活在自己的世界里，更不要说陶冶情操了，这些都是它们的用处。
总的来说，在时间如此充足的2月，我只做到了这么一丢丢的事情，是要反思反思了，期待下个月的复盘内容会比这个月丰富，也希望我的心得能对看文章的你有帮助。
与君共勉。
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