每天规律素静的生活,总能让自己享受在期中。5点准时到家,打开《洞见》,听些心灵鸡汤,然后一边吃着枇杷,坚果,等杂食。
又听到了写偶像苏轼的文章,听了那么多次他的故事,怎么就没有听够的时候呢。这样才华横溢,豁达之人值得我们去追捧,效仿。
忽然又听到了一篇养生文章,大抵说二阳后应该注意一些饮食提高免疫力。鸡蛋我可以保证每天一个,苹果暂时稀缺,银耳,雪梨,大枣家中尚有,但需要熬煮制作才能入口。
于是赶紧动手操作,银耳不到半个小时已泡发好,将三味食材炖煮,再放几颗冰糖,一会汤就烧开了,但是不够粘稠,那是火候未到,可是我又该去上瑜伽课了。怎么办?
诶,有了,用豆浆机一起打成糊吧,一点食材都不浪费。赶紧把这些食材转换场地,豆浆机调至米糊功能。启动,走人。半个小时后便会做好银耳雪梨大枣羹。一个小时后我回来正好食用。
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下了瑜伽课,没有喝水,心心念念着我的银耳羹。果然此时的膏体已温度适宜。赶紧倒上一碗品尝。嗯…口感顺滑,甜而不腻,温润滋阴。一道尚好的养生饮品就做成功了。
其实美好的生活都是集智慧与劳动于一身创造出来的。我的生活我做主!
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