前几天朋友来北京听演唱会，所以做了一天地陪，接待了第一个来北京玩的朋友。
我们约在天坛碰面，坦白说现在回忆下来，对祈年殿、圜丘、皇穹宇、回音壁一点印象都没有，只是走马观花了一遍。
但依然觉得很是满足，因为在逛完著名景点后，我们聊着天在古树参天，绿草如茵的林荫道转悠。慢慢悠悠地，周围十分安静，伴着鸟语虫鸣，时不时还窜出几只松鼠，好友在旁，畅聊遇到的人和事。
后来在附近的呷哺呷哺吃午饭，旁边有个露天咖啡厅，坐满了外国人。走在天桥上，也总有外国人来来往往。我们突然提到了自信这个话题。
见过许多外国人，最大的印象就是他们非常非常自信，不论年纪大小环肥燕瘦。常常看见一些很胖的人穿着短裤背心，露出大片大片的赘肉，作为看官的我都很不好意思，但看到本人自信满满毫不在意的样子，反而十分羞愧。这就是我们和她们的差距。
朋友问我怎样才能改善自卑，和人交流的时候怎样才能自信。因为我们的底色都是自卑的，但我如今在人前不会怯怯的，至少看起来是自信的。
我想了想说可能因为我比较会伪装。其实在陌生的场合，我也常常自卑、紧张、害怕，但是我告诉自己不能展现出内心的真实状态，不能让别人一眼就察觉我的局促，因为在这个情形下看起来怯怯的对我很是不利，甚至会失去一些很好的机会。
其实，这就是一种掌控感，我为自己设立了一个开关，在社交的场合里就关闭自卑的自己，开启演员模式，装着自信。奇妙的是，装着装着，连我自己都信了。
以前很怕面试，每次都给自己加油打气。直到后来，面试时被问到性格，我说自己比较内向。但是，面试结束后，面试官说了一句，你这样还叫内向让别人怎么活。后来的后来，在面试官嘴里听到外向开朗、擅长沟通的评价越来越多，每次我都是笑着点点头，但在心里想着其实我这个人是内向的呀。
虽然内向并不等同于不擅长沟通交流，但在我们的语言环境里，被陌生人评价外向，其实也是赞美你自信、健谈的一层意思了。
我很开心，感觉开关很是有效，自己的伪装十分到位。而且我在这个过程中，也汲取了很多力量，那些正向的反馈真的让我变得自信外向了很多。所以，我越发娴熟地控制这个开关，掌控自己在不同场合需要的状态。
我告诉朋友，在生活中要意识到自己有一个开关，它可以随时打开，以此快速切换角色来应对不同场合，慢慢地，一步一步想自己想要的状态靠拢。
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