【星悦百日阅读】第6天

我在坚持“百日阅读”

  目标虽远，持行必至！

  持之以恒，久必芬芳

【目标】100天坚持阅读

【打卡】第6天.2023.5.6

【书目】《武志红心理学套装》

【作者】武志红

【页数】6948页

【进度】第298—408页

【用时】50分钟

【感悟或摘记】

1.假若一个人不愿意主动去改变，那么任何人想改变他的努力恐怕只有失败，而没有成功的可能。

2.假若一个人屡屡遭受重要亲人抛弃，他就可能形成自暴自弃的预言。相反，假若一个人得到了大多数重要亲人的爱与认可，他就可能形成阳光灿烂的预言，等长大后，会坚信自己在任何情况下都可以赢得别人的爱与认可。

3.很多人在社交中特别敏感、特别自卑，很容易在乎别人的反应，这是因为他们内心中总有一个消极的预言——我是不受欢迎的。这种消极预言的形成，常常是因为他们在自己家中不受关注，或者他们的家庭整体上都对社会交往有强烈的抵触和自卑。