早餐:忘了起来
午餐:红布李*2+柚子两片
下午茶:生煎包*4+小笼包*6+糖醋排骨一小份
晚餐:红布李半个
昨日晨重:65.4kg
昨日晚重:66.1kg
今日晨重:65.4kg
今日晚重:65.8kg
成果: -0.4kg
早餐:忘了起来
午餐:红布李*2+柚子两片
下午茶:生煎包*4+小笼包*6+糖醋排骨一小份
晚餐:红布李半个
昨日晨重:65.4kg
昨日晚重:66.1kg
今日晨重:65.4kg
今日晚重:65.8kg
成果: -0.4kg
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减肥日记
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起床：早餐 减肥日记 晨间日记 毛笔字 打卡、日记 星巴克：加餐 看书咖啡 上午瑜伽 中午：午餐 下午看书、写字 ...
哈哈哈哈好好玩就跟日记一样 嗯减肥减肥 学习学习 画画画画
本文标题：减肥日记20181103-Day6-0.4kg
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kmvlxqtx.html
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