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亲子时间管理4时间能否减少提高工作效率

亲子时间管理4时间能否减少提高工作效率

作者: 冠清 | 来源:发表于2020-04-17 17:40 被阅读0次

时间是最公平的,每个人都是公平的都是24小时!都希望孩子的时间效率高一点!方法1.评估:时间和事件进行评估!例如5:30回家6:00中吃饭,那半个小时的时间可以选择运动。可以大概分成吃饭前吃饭后睡觉前,可以把事件放在时间区间这样小孩有明确事件,确定好让小孩预估做作业的时候需要多少时间。2.实施,让小孩实施中,多试几次在事件中找到事先预估的时间有没有变化。3记录,让小孩知道每次做的事件用了多少时间!在记录中让小孩知道自己成长的变化,进步的程度。记录后要反馈给孩子。给孩子制定目标,让孩子去完成目标,以笑脸鼓励,当达到一定笑脸后可以送一个大奖,番茄钟,番茄钟是一个积极的鼓励让孩子喜欢上番茄钟!

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