之前学习是为了改变,现在学习是为了成长。
可见学习也是需要有目标的,但是这个目标最好是那种踮起脚尖才可以够得到的。太低或者太高,都会让自己失去动力。
在学习的过程中,我们要全身心的投入。如何让自己投入更大化呢?
1.重复,重复,重复
简单的事情重复做,重复的事情坚持做。
关于读书,俗话说书读百遍其义自见,经典好书读十遍也不为过,最近也在开始读之前已经度过的好书;关于写作,最开始每天只写50字,先坚持了100天,现在,每天600-800字,再坚持100天;关于运动,每次20~30分钟,一周3~5次,开始和马甲线的约会。
2.增加学习环节
以前觉得,有些事情越简单越好,可是学习倒是可以例外。
以读书为例,读书可不是仅仅把书读完,还要认真的思考,最近在看成甲老师的《好好学习》,感触颇深,我们要学会先把书读厚,再把书薄。
读厚是写下自己的感悟,感悟越多,联系实际就越紧;读薄是要把书的内容归纳整理成自己的东西,最后就是学以致用,如果再去教别人,那受益就会更多了。
3.多感官参与
学习一项新的技能,不仅仅学个皮毛,还要更深层的去参与。
就好像我练习平板支撑。最开始看到这个动作的时候,觉得这动作太简单了,坚持20分钟没问题。可真做起来了,20秒都没坚持住。
后来经过专业人士指导,知道了要领,再经过练习,现在可以坚持1分钟了,有些事看起来简单而已,这就会先到“知道的多”的陷阱里,要切身的去做。
所以,无论你想要做什么,现在开始吧!
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