大脑需要解决问题的成就感（个人成长）

大脑需要解决问题的成就感。

大脑需要锻炼，需要历练，也需要成就感以获得激励和干劲。

当你颓废的时候，可以给大脑一些小的任务，或者休闲的阅读或者音乐。

接着再来一些有点挑战的任务。

总的来说大脑有时候为了避免能量的消耗，容易偷懒，会颓废，甚至会反应迟缓，会会驽钝。

因此要让大脑锻炼起来，兴奋起来，自信起来。