团圆佳节吃什么？肉类+陈皮普洱茶

团圆佳节吃什么？肉类+陈皮普洱茶

中秋节近在眼前，

节日团圆宴，少不了是大鱼大肉，

饱食一餐可能会感觉有点撑。

如果吃得太多、太杂或是过于油腻、寒凉，

摄入的食物超过了脾胃运化的负荷范围，

就会产生积滞。

出现积食，不仅自己感觉肠胃难受，

胃胀反酸、恶心没胃口，而且容易有“口气”。

这时候不妨来杯陈皮普洱茶。

陈皮中含有的大量挥发油和维生素

能够健脾理气，化解油腻；

而普洱茶中也含有众多发酵产生的微生物，

这使得普洱茶在消脂解腻、

养胃益气方面的作用更加突出。