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用收获覆盖遗憾

用收获覆盖遗憾

作者: 刘慧烨 | 来源:发表于2022-08-18 23:16 被阅读0次

    用收获覆盖遗憾

    虽然一再的提前安排,还是遇到线上撞车的现象,一个是SE的读书会(8—10点),一个是短焦治疗的课程(7—9点),都在今天晚上。

    先上短焦的课,下课后,去赶读书会的下半场,赶场的感觉有一点小刺激,镜头切换快,也有遗憾,不能同时在场。

    注定不能两全其美,无奈这样的情况要持续三个月,谁让我自己那么贪呢?自己的选择自己承受。

    如果用今天短焦治疗课程中的一个技巧,从负面的事件中找正面意义,重新建构。把我这样选择里贪和遗憾,重新建构,就有积极意义出来了,毕竟这样的选择有双份的收获,满足了我对未知的渴望,那我接下来要做的就是记住收获,放大收获,让收获覆盖遗憾。

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