闲话不说了,我决定从今天开始减肥。为什么会有这种想法,是因为自己最近总是很焦虑,喜欢做噩梦,各种折磨精神的噩梦,让我觉得自己的状态有些不好,我需要做一件自己很喜欢,又能做出成就感的事情来放松我的精神。
另外,减肥是一件有做必然会有效果的事情,这是我的经验告诉我的。所以,我相信这一次我也能够做的到。
最近因为焦虑压力大,导致皮肤状态不好,而运动也可以改善肌肤状态,这也是我自己收获过的东西。
这一次,是我减肥的重新上路,我一定会好好努力。我不会节食,但也不会肆无忌惮地吃零食,我相信我能够成功!
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