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练习身心合一

练习身心合一

作者: 幸福人生世界 | 来源:发表于2020-05-12 10:29 被阅读0次

亲子共成长431

亲爱的宇昊(❁´`❁)

妈妈今天继续与你分享,非常开心,此时此刻妈妈正在家里端坐电脑前,开始一天的工作。而在刚刚之前,妈妈已经诵读完道德经,而你正在南边的卧室学习着,疫情期间在家停课不停学。虽然疫情还没有完全结束,学校还没有开学,不过从本周开始,你们线上的学习任务越来越多,但是这些对于你来说都是小case,昨天你的爸爸陪你在家,你的表现那真是杠杆的,学习任务积极完成,老师布置的作业也是第一时间完成,你的爸爸配合你上交。而今天轮到妈妈陪你在家一边上班一边工作一边学习了。这已经是第8次妈妈和你妈妈单独在家啦,从昨天开始,妈妈就告诉你, 非常期待今天的到来的呢。

四到法诵读道德经全文

今天早上妈妈依然起来的比较早,去到小公园练习呢!妈妈非常感恩你和你爸爸支持妈妈早起锻炼呢。今天郑老师又教了妈妈两个新的太极动作,24式太极的单鞭和云手。郑老师告诉妈妈要一步一个脚印,不用着急,一个动作一个动作的来,学一个动作就把要给动作练扎实了。郑老师还说,你看你前几年一个人在前面运动,跟我们一块儿,要不然你早就学会了!妈妈想起了郑老师说的是去年妈妈一个人在公园里练习八段锦、拉筋操,还练习冥想,那个时候妈妈就是一个人,没有与外在的连接。而妈妈今年就有很大的变化呢,妈妈一直在突破自己,学习进取,积极的与外在连接。妈妈突然想,是不是妈妈的内在已经是储蓄了很多的能量了呢,有足够的内在力量去与身边的人事物相连接了呢!妈妈想这些也都是你和你的爸爸给妈妈的力量,就像今天,妈妈也是非常期待单独与你在家,没有一丁点的焦虑!早上你爸刚走,妈妈雷厉风行的已经洗好米,拿出来中午要准备做的菜,泡在水盆里面呢,妈妈上午工作后,等一会11:00多钟妈妈就开始准备做午饭了哦!妈妈相信,今天的午饭你肯定会吃的很多的!

待精进的太极动作 温暖的阳光

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