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休息不够,脑袋变迟钝

休息不够,脑袋变迟钝

作者: 叶梓龙 | 来源:发表于2020-01-17 18:45 被阅读0次

这一周非常忙碌。几乎每天都要开几个小时的车在路上。而且春运也算是拉开帷幕,道路都非常拥堵。

晚上也免不了吃吃喝喝。有时候回来再整理一些文书类的东西。睡眠就显得不足了。

然后脑袋瓜总会陷入昏沉。这是一种身体上的疲惫感。

尤其有时候开车,感觉貌似在神游似的。

这种情况下,我会选择用弯曲的食指的第二节骨头去按摩耳后那个凹点。

配合深呼吸。甚至于就直接练习闭气好了。

这样不至于失神。

人体是一个精妙的杰作。我们吃什么,不该吃什么其实,都应该重视。当然,它自身该吸收什么,该代谢掉什么,它也在尽最大的努力。

唯有,该休息不休息,它是一点办法都没有的。它抗拒,它提示你累了,让你头脑都迟钝了,反应慢了。

难道,还能无动于衷吗?

所以,凡事必有因。其实,成年人的世界,有时也应该存在一些爱护的宽容。毕竟,说不定哪天,就再也见不到曾经在一起生活工作过的人了呢。

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