想要活得开心点儿！

想要活得开心点儿！

1.平时不熬夜、多运动什么的就不说啦，也要注意不要讳疾忌医噢。

2.不生气是最好的保养品。

除了做自己能做到的事情、放过自己的短板与弱项，更重要的是不要生气。或者说，尽量少生气。平时大可以经常告诉自己：“别人生气我不气，气坏自己无人替”来试试！

下次再想生气的时候，不妨也试着和自己心理暗示一下“多大点事儿嘛！”

3.和舒服的人在一起就是养生。

前几天微博有个热搜，说“和舒服的人在一起，就是养生”，感觉说的太好了。

换句话说，和讨厌的人在一起，就像自杀，感觉每分钟都在丧失元气。

也难怪大家都说，坏工作就像渣男，再好的女孩子都会被逼成泼妇。

其实就我来看，大多数的工作坏就坏在人际关系太讨厌了。

所以每次朋友们来找我吐槽人际关系的时候，我都和她们说：该绝交就绝交啊！

真的是，越长大越明白，好的人际关系不会让你不舒适的。

如何让自己的人际关系回到正轨，我觉得除了学会拒绝之外，还一定要学会保护自己的私人时间。

经常在网上看到女生们吐槽，别人是怎么像自己倾诉负能量的。

我觉得如果互相都倾诉还好，但是如果这种倾诉是单向的，简直就像倾倒垃圾一样，让人疲惫不堪。

很多人往往是你前脚刚掏心掏肺安慰完，下一秒就好了。

但过不了多久又会再来跟你抱怨，不得不再次掏心掏肺安慰她。

所以保护自己的时间，先从不当别人的“情绪垃圾桶”开始。

这样的话，才能守护自己一方安静的小天地呀。

总之，八月天干物燥，最好是要平心静气、开开心心啦。

读后感：上面是摘录自伊心的文字，也许可以帮到你，毕竟生活是自己的，所以让我们每天都尽量保持一份好心情吧。

今天的分享就到这里，亲爱的朋友们，再见！