昨天，猫叔在潜能营分享了《百万微信公众号成长记》，一开始就抛出了三个问题：你的时间够吗？能给大家什么？自己能得到什么？这三个问题既是做事的底层规律，也是高级的自问话术，决定你做事的成本、价值和使用价值。

做事决策之前，一定要对照这三个问题，给自己一个深入思考后的答复，才能落实秋叶大叔首场《定位》课中讲到的，定位实为选择，选择要以方向为准，只有认清自己，找准阶段，才能根据自身的能力水平、风险偏好、强弱高低、性格财力四象限，找准定位。

猫叔问你时间够不够，其实都是乱动惹的祸！不信，你对照检视一下自己，三问自己的时间去哪儿了？

一问：你的时间是否浪费在搜寻中？

我们每天的日常工作和学习当中，一定有许多时间，浪费在来回搜寻信息上面。

什么信息呢？比如QQ里和同事的某段对话、微信里面领导的一段要求、邮件里面的一段文字、藏在多层路径下面的某个文件……它们总是在你最紧急、最需要的时候藏起来，让你花一番力气去找。不但浪费时间，也常常影响心情。

如果你经常有这样的困扰，那可以试试这个方法：建立一个专属的信息库。

无论是聊天记录、邮件内容，还是工作安排、项目反馈，抑或是突然产生的灵感，或者从网上看到的有价值的案例、知识，都可以往里面一丢，需要的时候，打开它，直接查找即可。

你可以用印象笔记、为知笔记等工具来建立这个信息库。

在笔记软件里，按照你负责的项目，新建一个笔记本。然后，所有跟这个项目相关的一切信息，都可以放进这个笔记本，再起一个易于辨认的名字即可。

或者，你要象猫叔说的提升写作能力，就要新建一页笔记，把平时在网上搜集到的符合“简洁流畅、通俗易懂、故事性强、幽默风趣”的范文放进去，方便你手打文稿，朗读录音，集中保存，如果再写上自己的学思践悟的过程，这本身就是一篇不错的教学文案了。当你没有灵感的时候，打开看看，立刻可以为你提供大量的创意参考。

你还可以把所有的工作流程、规范，甚至是生活的备忘录都放进去。比如「5号电池在门口第二个柜子里」「充电器在卧室书架下面的箱子里」「身份证在衣柜下面的抽屉第二层」……平时或许感觉不到，但在急需的时候，绝对可以为你节省大量的时间和精力。

通过为知笔记或印象笔记，将这些你关注的信息统一管理起来，不但可以减少记忆的难度，节省我们的认知和记忆资源，而且可以使工作和学习变得简洁高效：当你再也不用把精力花在记忆上，你知道只要打开这本笔记本，就可以找到一切需要的内容时，你就可以更专注在手头的事务上面。

二问：你的时间是否打断在切换中？

很多人为了节省时间，都会让自己进行「多任务工作」。比如像前文所说，同时开着一大堆网页，这里看一会，那里看一会，做一下PPT，做一下EXCEL，以此来降低「我还有一项任务没有开工」的焦虑感，让自己沉浸在「所有任务都在同步进行」的美好感觉之中。

但是，这恰恰是最浪费时间、最没有效率的表现。

人类的大脑是没法进行「多线程处理」的。人同一时间只能聚焦在一件事情上面。所谓的「多任务工作」并不是真的「同时进行」，而是大脑不断地在这些不同的事务之间打断和切换而已。

比如说，你写一篇文章，先在脑子里构思出几个要点，这时，一个新闻弹窗吸引了你，你点击打开，看完一篇新闻，再回过头思考刚才的文章，你还能立刻回忆起刚才构思的结果么？恐怕不是那么简单了，因为它已经被我们从「工作记忆」中清除了出去，腾出空间来接受和处理新的信息。你需要一段时间才能重新把它找回来。

而当我们反复打断的时候，这些时间累积起来，其总量是相当可观的。

所以，工作时，请专注在你手头上正在处理的事情，至少保证半个小时以内不要打断，不要同时处理任何其他的事情。

如果有任何突发性的事务，比如要交一个报表、要回复一个邮件、回应一个同事……先用便签纸记下来，也不要超过10秒钟，更不要打断工作。直到原来的任务告一段落，或者你感到疲倦了，再休息，按照便签纸上面的内容去逐项处理。

如果一定非打断不可——比如突然有个会议要开，那就拿上便签纸，先把刚才的工作进度和正在思考的内容，用关键词的形式迅速记下来，自己能看懂即可。当回到原先工作的时候，这可以大大减少你进入状态的时间。

三问：你的时间是否消耗在碎片中？

生活中的碎片时间，比如乘车、等电梯、吃饭、步行，等等，这些时间，大家是怎么利用的？我想，很多人都会选择读书、看公众号，或者听讲座、公开课。这很对，当然也比发呆，什么也不干要好得多。

但是，这仍然不是最好的利用方式。

为什么呢？因为绝大多数有价值的知识，并不是你在碎片时间里可以掌握的。它们往往很复杂，有着严格的推理过程和思考逻辑，你要完全代入作者的语境里面，跟着他的思路，分析他的论证过程，记住他的结论。这个过程，很多时候都没法在碎片时间里完成，它往往需要一整段的大块时间。

实际上，在碎片时间里，你能学习到的，只是一些简单的结论而已。它们除了增加一些谈资之外，并没有太大的价值，甚至还不一定是全面、严谨、正确的。

那么，对于碎片时间，最好的利用方式是什么呢？不是学习和吸收，而是思考。

一个行之有效的方法，是把工作、学习中遇到的问题，分解成一个个更小的问题，然后把它们列成清单，随身携带，利用碎片时间，进行思考和推导。在这个过程中，取得的任何进展和反馈，都记下来，便于下一次继续进行思考。

把这些问题做成清单，只要有空，就拿出来思考，再及时把思考结果记下来。而不是等坐到办公桌前才去思考。这就是把工作化整为零、逐步攻克的最好方式，也是最能节省时间的方式。

你的时间够吗？只要你在时间的应用上不乱动，就是不把时间浪费在搜寻中、打断在切换中、消耗在碎片中，就能专注于一时一事，单位时间内发挥出更大的效益，才能提升你的写作、运营、分享等等你所想要提升的能力。