我们很多人都深受关系的困扰，麻瓜的我也曾把别人对我如何不好归结为别人的问题，自从修炼了吸引力法则才知道虽然表象如此但实际并非如此，如果想要解决这类的关系问题则需要责任回归已身在能量层面上调整自己，在能量的层面上不共振，拉开和对方的频率差距，那实相才可以解构重组展现出我想要的样子。
在这节课中老师通过解答案例中事主与老公和婆婆的关系，让我明白了以后遇到同一类关系的问题可以直接套公式来解决。
典型的关系问题中，别人只是你的一面镜子，不管表面上他（她）如何待你，无论是明着还是暗着整你都只是表象，别人怎么对你本质上都是你自己的倒影和反射。 一定要不断的给自己重复念诵这一句话，直到他牢牢记在你心里，并且每当你遇到一些不愉快的事情的时候这个认知可以第一时间弹出来成为你的第一个条件反射，成为你一个及时自我提醒一个很重要的认知。别人怎么对我都只是我的倒影和反射。
虽然在表面上明明就是他（她）的问题，从行动创造论的角度来看是你有没有做或不做一些什么事情刺激或激发到别人，你确定自己是没错的。但问题是这个物质世界有两套秩序：一套是表秩序，一套是底秩序。表秩序是由底秩序决定的，底秩序是受吸引力法则所掌管的。那我们所要检视的就不是行动，而是能量。是什么样的能量让他反反复复用这种态度对你呢？怎样一开始引起的并不重要，一开始引起的往往是一个随机事件，后面的那种聚焦，那种负面的聚焦那种延续他的负面的聚焦往往才是最重要的。换句话说谁错比较多并不是很重要，因为即使你找到又怎么样呢？重要的是这个负能量的雪球越滚越大滚了这么久的时间是因为在能量上你做错了一些事情，导致你不要的他就停不来。我们要找的不是一开始是什么原因导致他停不下来的，而是怎样的聚焦和模式可以让他停下来？
最简单的方程式：抗拒（恐惧） 这两个拒（惧）会让你不要的延续，要扭转和改变第一永远是要把责任回归已身，当你愿意让领你的造物，你愿意把责任回归已身，你就具备了扭转的能量姿态。当我们说要认领自己的造物，把责任回归已身这是一个一般性的指导原则。
所以一开始这个问题的出现是怎么引起的都不重要，我们希望在关系中别人呈现出我们想要的样子，不想让别人用那种死人样子来对待我们都是正常的。事主希望婆婆不要明里暗里骂自己，希望发起攻势想要婆婆改变行为，希望在婆婆骂自己后老公能够站在自己这边都是正常的想法，问题是都没有责任回归已身，都没有回到自己身上去，而吸引力法则是回归已身的定律。在这个例子中，事主是两拒（惧）当中的抗拒，我们直接可以套公式：你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失。他抗拒的迟迟没有改变，这就对了，这符合吸引力法则。好，那抗拒这个反应是正常的，却是不正确的。那正确的反应是什么？正确的反应就是要让自己不共振。
如果在我们修炼后曾经关系上有改善，那为什么后续我们又掉了回去了呢？这时候我们最容易掉的一个陷阱就是反复证明对方是无可救药的。大家有没有回头去检视老师教的那套是有效的，怎么现在又失效了，问题又卷土重来了，是不是我哪里做的不对了？所以当你的反应遵循正常但不正确的反应的时候，你又会把你的注意力集中在批判，谴责，抱怨，怪罪对方，把所有的责任都推出去。你必须记得你把责任推出去的时候你可以得到两个好处：1.你不用负责任， 2.你还能得到路人的同情。但是你必须知道你得到这两个好处的代价是痛苦的。一旦你把责任推出去你就把自己定义为受害者，把对方定义为施害者你就是把力量交出去，你就只能是受害者直到对方愿意改变而止。
所以要扭转和改变第一永远是要把责任回归已身，主动放弃把责任推出去所能得到的两个及时的好处，那两个诱惑（不用负责任以及得到别人的同情。）你必须主动放弃这两个好处，跟自己说你必须承担你的责任，因为只有这样我才能够责任回归已身。当你愿意让领你这个造物，你愿意把责任回归已身，你就是具备了扭转的能量姿态。当我们说要认领自己的造物，把责任回归已身这是一个一般性的指导原则 。
那在这个案例中需要认领的造物就是：第一不再抱怨这个老公多么多么不好，这个老公再不济也是我自己的选择（责任回归已身）。如果套用到其它的语境也是同样，比如亲子语境：这个孩子再怎么不好也是我教育出来的，是我从能量层面 + 行动层面 创造出来的，那我要改变就要责任回归已身，看什么样的能量状态对事情的发展是最有利的。需要认领的第二个造成就是和婆婆的关系不好也是自己的造物，为什么呢？一个巴掌拍不响。记住两根音叉他们的频率是一样的，你敲其中的一根另外一根才会共振，如果他们频率是不一样的，你敲其中的一根另外一根是不会作响的，所以不管你举再多的例子多么具和说服力就是你这个婆婆多么的讨人厌有多少的毛病缺点，多少都是事实都好，不管你的举证多充分有说服力都好你都只能说明他是某一个频率的。只要你动怒你就脱不了干系，你习惯性的在自己的内心重复播她的不好，让它历历在目，你就是在能量的层面上作，你就是没事找事的那一个，你就是欠扁。改变之道就是把之前和婆婆关系好的见证重新激活，重读之前的博文，重听之前关系好的录音把它巩固下来，一旦你奔溃掉线的时候重新激活，向过去的自己借力。
第二要写博文去认领自己的造物。
在这个语境里至少写两篇，第一篇去写这个老公再怎么不济也是我自己选的，选了一个不满的老公责任在我的身上，而不是在他的身上。我不能够怪他怎么活成这样没用又被我选上，活成那样是他的事那你为什么要选呢？所以你有眼光没眼光，这个得自己认领。第二篇是不管事主的婆婆如何讨厌，她都只是握有其中一根音叉，而另外一根音叉在自己手上，我跟他共振就是我错。因比为你不能换她手上的音叉，因为你只能换你手上的音叉。因为频率差距是最佳的天然屏障。那问题出在谁的身上？问题出在双方的身上，因为你不能够改变他的音叉，你只能改变你的音叉，理论上这是双方的责任，但从执行的角度你只能说这是你自己的问题。一开始你要写这篇博文，后面你要常常看这篇博文，要让自己达到那种 心甘情愿的程度。如果你只是写写完之后还是一堆怨气，那你就是练拳不练功，到老一场空。
第三问自己经历对比反差，我要的是什么？
比如说我要的老公是怎么样的？我要的家婆是怎么样的？明确化你要的是这些，找到感觉顺位，这我在手帐中有教过，第39-41节课，那个一定要听熟。找到感觉顺位就是一个参照点，所以你必须找到感觉顺位不然你没有一个参照点，找到感觉顺位后后面的修炼就是你要跟上你自己这个愿望。怎么知道你是跟上了？就是跟上了你是感觉好的，怎么知道你没有跟上呢？没有跟上的时候你是感觉不好的。
这个时候人们最容易犯的毛病掉的陷阱就是你这段时间一直有的这种情绪反应。比如说你有强烈的愤怒，怨恨，委屈，你知道为什么呢？表面上看起来你以为是你的婆婆你的老公导致的，这是表象，这个是错觉，从本质上来讲你这种种的负面情绪其实都是因为真正的原因：（高潮）其实是因为你没有跟上自己的愿望。你希望别人跟上你的愿望。你所想的不是对准你要的，你所想的是对准所是，也就是你眼睛看到的事实，你没有对准所要，就是你心中所要的愿望。你自己本身没有跟上你自己的愿望你却希望别人跟上你的愿望。也就是你婆婆活成你要的样子，你的老公活成你要的样子，这可能吗？这不可能，在吸引力法则主导的这个宇宙里面这是办不到的。因为显化是你做为当事人你必须先跟上你要的愿望，就是闭合你跟你愿望之间的频率差距，然后外在实相才能够跟上来。这是显化的一个定律。
你平时的聚焦都不是对准你要的，你平时的聚焦都是客观所发生的事实，那他们呢？根据吸引力法则他们只能够给你更多你所聚焦的样子，他们不能够给你你所要的样子。他们只能够给你你所聚焦的样子，因为吸引力法则就是这样子运作的。所以从本质上来讲这一切是你自己造成的，这不是再问更多的问题能够到达的，必须你对自己很老实，很坦然，然后每一天一步一脚印去做到的。
总结 ：所以涉及到关系类的问题，你认不认领这是不是你的造物，你愿不愿意去改变，在你真正的老老实实的认领和照着老师给你的课程去修炼 ，你问再多的问题都是一样的，你无法问出一个不同的答案出来，你如果用行动创造的角度这个责任是在别人身上的，你如果用能量创造论的角度，这个责任永远在你身上的。剩下就是你看到看不到？第二就是你做到做不到而已？你看到看不到，这个老师给你点出来了，你做到做不到，你如果不愿意相信的话，你肯定是做不到的。你如果听进去相信，你就要去做调整修炼改变你自己的想法。因为这不是问题能够带你到达的。你问了之后你愿不愿意相信，你愿不愿意照做这都得靠你自己来决定的，这绝对不是你问老师更多的问题老师回答你之后就能够取代掉你相信之后听话照做的，只有你自己的实践能够带你到达，这不是提更多的问题能带你到达的。
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