还有 一两天就到春节假期了，很多妹纸们在放假以后，在经历坎坷的春运回到舒适的家中难免多享受一下。睡到自然醒的代价往往是熬夜到“自然困”，这样很容易让女生敏感的肌肤出现很多肌肤问题，其中黑眼圈就是其中最为明显！
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一、几点才算是熬夜
熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，对于女生来说不仅影响内分泌也容易出现影响形象的肌肤问题，严重的可能会出现提前衰老的情况。
熬夜既然这么可怕，那么几点才算是熬夜呢？
据皇帝内容记载，子时到卯时是应该休息的时间，让身体得到修养，因此很多钟情养生的人多数会选择晚上跟十点半之前上床！
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二、熬夜会导致哪些肌肤问题？
1、黑眼圈、眼袋
夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
2、肤色暗沉
肌肤所拥有的鲜明的光泽，来自于皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的充足营养。但是一旦因为睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白。
3、毛孔粗大
经常有人会发现，一旦熬了个通宵，就会满脸油光，而且毛孔比平时更粗。这是因为熬夜会使脸部的油脂分泌过多，而过多的油脂长时间堆积在脸部，脸部没有得到有效的清洁则会使脸部毛孔变得粗大，因此熬夜毛孔会粗大。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
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三、快速搞定黑眼圈
1、冷敷消肿
前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多。
2、茶水熏眼
用好的茶水熏自己的眼睛，会加速眼睛的周边的血液循环，让眼部周围血细胞更加活跃让周围淤积的血液和垃圾随着循环和代谢出来！
3、酸奶去黑眼圈
酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。
4、土豆敷眼
刮土豆皮、然后清洗、切厚片约2厘米．躺卧、将土豆片敷在眼上、等约5分钟、再用清水洗净。
5、热敷加眼霜
洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换 。热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟, 可有助血管收缩 .完成后，涂上眼霜加以保湿。
注意事项：
1、洗脸时，不用粗糙的毛巾，可以用棉花抹洗眼睛周围的皮肤。
2、白天要多喝清水，尤其是早上起床后。
3、晚上早点睡觉，有足够的睡眠时间。外出时可以戴上太阳眼镜。
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