俗话说,人生在世,吃穿二事.细想想,人活一辈子,不管高贵低贱,风光还是普通.所思所想,落叶归根.不过就是为了两字:吃穿.其它一切不过皆是因为要吃穿.
想透了这个问题,咱就不要扭捏,不要假打.老实研究下这个问题.
今天就研究和吃有关的问题.
我们有一个一辈子不离不弃的朋友_身体.它健康我们就一切OK,岁月静好.
怎样才能让它一直健康呢?
关心它的感受,用它喜欢的方式给它营养,维持它的动态平衡.
怎样知道它的感受和喜好呢?
观察自己吃喝拉撒睡的状况拉.这些状况会反应你身体的喜怒哀乐厌哦.
怎样吃,不仅问自己的嘴巴舌头,最主要是问自己肠胃.五脏.怎样问呢?
如果你吃下去的东西,肠胃五脏很欢喜,接受,很快供应给身体各部门.那你吃对了.
如果你吃下去的东西,恶心呕吐,肚子痛,肯定吃错了三.
如果你吃下去东西后,慢慢拉屎,撒尿不舒服,血管堵塞,..那肯定吃得不恰当了..
总之,吃喝拉撒睡,是人生大事.咱 想活得痛快,每天都得问自己:
今天我吃对了吗?喝对了吗?撒尿,拉屎正常吗?
睡觉舒服吗?
你每天把这些事情解决好了,你就成功了一半..
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