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找到心疼自己的感觉真的很开心!

找到心疼自己的感觉真的很开心!

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2018-12-08 19:39 被阅读403次

亲爱的秀梅:

九三年,那一年,你离开父母,在外上学,那年冬天,你在折腾了整整一宿之后,被老师同学们送进了医院,医生诊断为阑尾炎,医生说再晚一点,会有生命危险,一个小小的手术,做了四个半小时,医生把你溃烂的阑尾拿给你看的时候,你其实没有看清楚。也许那时你的是害怕的,恐惧的。在医院住了14天,第一周,因为交通不方便,没有联络到父母,同学们轮流陪护。我知道你很想要父母在身边,想要妈妈的陪伴,妈妈的爱。你是有妈妈的孩子,需要的时候妈妈可以照顾你,妈妈没有来,你其实是很难过,很失望的。有一天,你莫名的想哭,就是心里难过,悲伤。可是接近20岁了,想妈妈想到哭,似乎别人是接受不了的,你自己也是接受不了的。可是你又真的很想要。

越来越开心的老王

亲爱的小秀梅,我知道你渴望着妈妈的爱,其实妈妈也真的很爱你,很爱你!她也在医院陪了你一周,那个寒假,你回到家,妈妈什么都不让你做,天天给你做好吃的,家里的活什么都不让你干。就是觉得你的身体被医生开刀了,还是两刀,伤了元气,需要好好修养。亲爱的,妈妈真的爱你,只是她从小没有得到那么多的爱,她爱你,却不会表达,也没有好的经济条件,不像别人家那样给你那么好的物质条件,各种物品。可是妈妈真的是用心在爱你。一切都以你的意愿为主,妈妈就怕她的干涉会破坏了你的幸福。

亲爱的小秀梅,妈妈爱你,真的很爱你!感谢你,那么勇敢的面对病痛,做那么优秀的自己。我知道你觉得委屈,难过。现在我是长大了的你,以后由我来好好照顾你。现在我有自己喜欢的工作,有一个帅气的儿子,能干的负责的男人疼爱,我有能力爱你,照顾你!

亲爱的小秀梅,愿你从现在开始免于敌意,免于身苦,免于心苦,永远处于安宁快乐。小秀梅,从今天开始,来我的怀里,住进我的心里,我们永远在一起!让我来做你的好妈妈,爱你,宠你,保护你!我爱你!你就是我的英雄,我爱你,从不曾离开你,也永远不会离开你!你有我,我们会一直在一起!

                        爱你的秀美!2018--12--8

这是今天的疗愈作业,写作业的时候是抱着无论如何也要坚持完成作业的心态写的,可是写着写着竟然想哭,想流泪。虽然接近20岁,已经成年,可是我也有痛的权利,有哭的资格。原来讲这些故事都像是讲别人的故事,一点感觉都没有,甚至想矫情啥呀?不就是生个病吗?谁这辈子还不生病呢?可是生病和生病是不一样的,一个20岁的女孩子,阑尾都穿孔,都差点丧了命了,不应该很痛吗?为什么没有感觉?如花的女子不是钢铁侠,是娇艳的花,一场雨一阵风都会变了颜色的,为什么没有感觉呢?

感谢这朵花带给我好心情!

今天终于开始心疼自己了,那些年,走过的那些日子,真的不容易。感谢一直努力的自己,经历了那么多,依然长得那么好。通过学习,逐渐找到了自己丢失的感觉。每个人对这个世界上的人事物一定会有自己的感觉,听觉,嗅觉,视觉,痛觉等等,不会无缘无故的感觉不到,听不到,看不到的。感谢一直努力的自己,通过学习越来越感觉到自己的感觉,越来越柔软,越来越像个女人,越来越会做一个女人,也越来越享受做一个女人!

作为一名心理咨询师,只有不断提升感觉自己的感觉,精准找到命名自己的情绪感受,才有可能更好的感觉求助者的感受,也才有可能与求助者更好的同在,匹配,做好咨询服务。如果对方愤怒,你感觉到的却是难过;如果对方委屈,你感觉到的是生气,咨询关系都未必能够很好的建立,更不用说咨询顺畅的进行。

所以不断的提升自己感觉自己感觉的能力,不断的了解自己,也是能够更好与人构建关系的方式之一,也是成为一个好咨询师的条件之一。

感谢一直走在学习路上的自己,感谢一直努力的自己!

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