52/100 什么是美？

我很少大大方方转发集赞链接到朋友圈，前两天转发七七的公号，除了想集赞得到那个美美的礼物外，愿意转发的另一个重要原因，是因为平时从她的文章中汲取了很多能量。

第二节“形象研修课”中，提问到“什么才是一个美人”，可以举出具体的例子。

我举了七七和J小姐的例子。
一直觉得七七很美，大眼睛，总是爱笑的脸庞，皮肤白皙。哪怕穿着最简单的白衬衫牛仔裤平底鞋，也非常美。现在活得越来越敞开，会戴精致的耳环，穿更美丽的衣服，更美了！

不管什么时候看她的文章，微博，总让人感觉到她那太阳般温暖和向上的能量。她带领大家一起写感恩日志，与大家一起分享她的生活，工作，感情经验，给人以向导。

她把极美的让人向往的“天堂”能量和安全、确定、温暖的子宫能量发挥到极强。

作业中，我提到的第二个例子是J小姐。她有一双总是含着笑意的眼睛，非常平和温柔，勤奋、专业而又博学，喜欢她多维度看待问题的系统思路。她会经常给生活制造惊喜，是一个灵魂非常有趣的女人。

52/100 什么是美？

什么才叫做美？

以前我以为，换个好看的发型或妆容，或穿一件漂亮衣服就是美，现在才知道，美，是一种能量场*。

想要改变，不是发型妆容的改变就可以，而是要改变能量场。

只要我们把自己想要追求的、向往的表现出来，我们就会散发出一个极强的能量场。

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生活中修炼

前天晚上，帮S代完课，八点半就搭摩的回家。似乎是这两年中唯一的一次。坐在摩的上，街道两盘的灯光都亮着，我可以清楚地看到那些店名，发现了好几家只听说但没去过的店，“原来你在这里！”

微凉的夜风中吹来香喷喷的臭豆腐味道，我抬头望着，秀美精致的弯月，总是跑在我们前面。过桥的时候，深呼吸，闻到了草和露水的清香。让人想起大学回家时，好几次跟初中同学们一起骑摩的出去玩的场景。

回到家，照了下镜子，对自己的妆容很满意。

想起今晚一个孩子说的，“Polly老师，你化了妆好丑，不化妆还更漂亮。”有同学马上反驳他，“你怎么不知道赞美啊？”

每次上课，我都会引导孩子们多发现身边的美，多观察，多真诚赞美。

“你们有没有发现，今天XXX有什么不一样的地方？”

“你们今天赞美了吗？”

发现他们扉页上的配图好看，我会说，“哇，你看，这幅图好美，”然后接着拆分为什么会美。
发现他们又买了一个新奇的文具，也会研究好一会儿，跟他们说，“这个文具真的很有创意哦，你看。。。”

生活中，还有很多美。比如把一大把干花分瓶，用用完的洗发水或沐浴露瓶子，稍微处理一下，就可以变成很好看的花瓶。比如听一片年老的叶子，在地上讲述它过去的故事。。。

出门前化个妆，只要对着镜子微笑，每个人都能好看50%。

万物都有意思，接纳自己，敞开能量，积极发现，你最美。